女生154—174標準體重表, 超出範圍內必須減肥, 不然拖後腿

在現在這個看臉的時代，顏值高已經完全不滿足於女生的要求了，反而一個好的身材會讓整體的魅力加分，而現在大部分女孩子見面，討論最多的一個話題就是如何瘦身。減肥幾乎是日常生活中老生常談的一個話題了，不過由於每個人的審美觀不同，而且不同的身高也就對照著不同的身材比例和體重範圍，如果女生想要判斷自己究竟是不是該減肥的話，那就要知道女生154~174標準體重究竟是多少？如果超出範圍內的話就必須要減肥，不然只能拖後腿。

第1個154—100斤，對於這個身高範圍之內的女生，其實在現實生活中還是比較常見的，說得好聽一點，就是大家口中所說的萌妹子身高，但是如果身材太過臃腫的話，就會被大家無情的稱之為小肉墩。所以體重最好控制在100斤之內，這樣不僅會讓整體的身材看起來比較勻稱，而且在這個範圍之內也會相對來說比較健康一些。

第2個164—110斤，這種身高的女生在現實生活中還是比較常見的，所以體重自然也不要太過瘦弱，要不然就會失去整體的美感，有時候太過瘦弱並不是代表美，甚至還會失去美的特徵。體重控制在110斤的女生是最標準的，而且這樣的身材就算是穿衣打扮方面也會看起來就順眼一些。

第3個174—125斤，在平常生活中人人都羨慕的大長腿小姐姐，因為有足夠的身高，所以體重就算是再胖一些也是無所謂的，在這個身高範圍之內，體重也不要太過瘦弱，125斤的體重會顯得整體的身材非常勻稱，不過如果一旦超出這個數字的話，就會顯得整個人非常臃腫。

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