酒後總會“斷片”的人，容易老年痴呆？如何預防斷片，保護大腦？

你的身邊有沒有過這樣一種人，喝酒的時候非常豪邁，一杯接一杯得喝，但是喝醉了之後就倒頭就睡了，第二天醒來什麼事情都記不得了，這種情況被叫做“斷片”。而研究發現，酒後總是會“斷片”的人，容易痴呆。那麼，為什麼人會出現酒後“斷片”的情況？酒後“斷片”，真的會痴呆嗎？

酒後總會“斷片”的人，容易痴呆？

酒喝多了之後，對人的肝、腸胃等的地方會有影響，而若是體內的酒精含量很高，肝沒法代謝的時候，酒精就會進入到人們的血管內，酒精是一種脂溶性的物質，隨著血液迴圈就會進入到人們的大腦內。

喝酒之後斷片，是一種失憶性的行為，當酒精進入到你的大腦中樞神經之後，就會對大腦的細胞造成破壞，引起神經的損傷，影響神經之間的傳遞，這樣人的記憶功能就可能出現障礙。

若是酒精總是如此肆無忌憚地損傷人的腦細胞，時間長了之後人的大腦就會出現衰老，酒精過度攝入會加速大腦衰老的速度。而大腦衰老到了一定程度之後，人就會出現痴呆的問題。

所以喝酒之後總是會“斷片”的人，是因為酒精的攝入過多了之後，進入到大腦，損傷大腦細胞，影響大腦神經系統的恢復，從而加快大腦的衰老，引起痴呆。

那麼，要如何預防這種情況發生呢？

總是“斷片”，時間長了之後人的記憶力會有所損傷，大腦的一些功能也會慢慢下降，所以生活中要預防酒後斷片的情況出現。

斷片的情況，往往都發生在喝醉酒了之後，所以想要預防喝酒對大腦的影響，要注意平時飲酒的時候遵循適量原則，適量飲酒首先是不會對身體造成負擔，肝和腸胃都能夠得到保護。適量飲酒也不會讓你出現酒精進入到血液當中，流到大腦內，損傷大腦細胞。

喝酒之前，最好吃一些水果或者是脂肪含量高的食物。空腹喝酒是很傷身體的，肚子裡面沒有食物，喝酒之後會加大酒精對於身體的損傷，所以喝酒之前，攝入一些脂肪或者是維生素等，都能夠保護腸胃、肝，減少酒精對身體的影響。

酒後也不要洗澡，有很多的男性，喝完酒之後喜歡洗澡，覺得洗澡能夠將身上的酒氣盡快散去。洗澡的時候，因為熱水洗澡，溫度比較高，人的血液迴圈會加快，這樣會加快身體對於酒精的吸收，酒精給身體帶來的影響也會變大。所以酒後千萬不要立即洗澡。

喝酒傷身這件事情大家都知道，酒精進入到胃裡面，會容易損傷胃粘膜，進入到肝內，會影響解毒效果，肝功能出現異常，進入到血液迴圈內，會對身體各個部位造成影響。所以喝酒本就傷身，尤其是對於大腦的影響，若是不想早早就得老年痴呆，平時生活中要做好預防措施，不可掉以輕心。