有人喝酒臉紅，有人喝酒臉白，有人喝酒出汗！到底哪個更能喝？

有人喝酒臉紅，有人喝酒臉白，有人喝酒出汗！到底哪個更能喝？

咱們中國酒文化盛行，逢年過節都喜歡喝點。而且年底了，各種飯局、酒局比較多，喝酒更是很常見。在酒桌上，有的人喝酒會臉紅，有的人喝酒臉很白，有的人喝酒以後會出很多汗。這些都是怎麼回事？和酒量大小有關係嗎？有人說喝酒臉紅的人酒量最大，那麼到底哪個更能喝呢？

先說喝酒以後，再人體內的變化，如上圖所示。喝酒以後，乙醇再體內經過乙醇脫氫酶轉化成乙醛，然後經過乙醛脫氫酶再轉化成乙酸，乙酸對身體是無害的，最後會變成二氧化碳和水分，被排除體外。所以正常情況下，只要經過2步，就可以把乙醇代謝成無害物質。下面說喝酒後的變化。喝酒後臉紅

在酒桌上，喝酒臉紅的人最多。還有人說喝酒臉紅的人酒量大，那麼這是真的嗎？其實並不是這樣的。喝酒臉紅是因為體內乙醛脫氫酶有缺陷，或者說乙醛脫氫酶不足，導致乙醇轉化成乙醛以後，無法順利轉化成乙酸，進而導致乙醛在體內積累太多。

乙醛過多的結果，就是導致血管擴張，外在表現就是面色變紅。嚴重的話，脖子甚至全身都變得很紅。這其實是身體在“預警”，告訴你別喝了，身體“吃不消了”。而不是所謂的酒量大，大家要注意了。喝酒後臉白

喝酒臉白的人不太多，但是也常見。這是因為體內的乙醇脫氫酶發生“變異”，還有可能是乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶都發生“變異”，或者“能力”不足。導致乙醇無法正常轉化，全部都積累在體內，尤其是在血液裡面。這會直接影響血液的氧攜帶量，導致“供氧不足”，外在表現就是臉色很白。

這種情況是最“嚴重”的，如果喝酒後臉色很白，說明很不好。應該立刻停止喝酒，多喝水。否則會在某個時刻，突然就“醉”的不行，極易發生酒精中毒，所以如果是喝酒後臉色發白的人，應該滴酒不沾，不要再喝酒了。喝酒後出汗

喝酒後出很多汗，這是代謝旺盛的表現。體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，都能正常工作，快速分解體內的乙醇。雖然這是最好的情況，但是不代表沒有傷害，一方面乙醇轉化也是需要時間和過程，另外酒對身體的傷害不僅侷限於乙醇。所以也要適當控制量，適可而止。

有人喝酒臉紅，有人喝酒臉白，有人喝酒出汗！到底哪個更能喝？應該是喝酒後大量出汗的人，這種人代謝很快，但是也要注意量。另外喝酒臉紅是屬於中等代謝的型別，要少喝酒。臉色發白的人是屬於慢代謝的型別，應該滴酒不沾。畢竟酒和健康來說，健康更重要。你說呢？你喝酒是屬於哪種型別呢？