清理血液垃圾，告訴你一個方法，讓你輕鬆遠離疾病

血管是健康的，人才是健康的，血管最害怕血栓。血栓被稱為“不規則炸彈”和“隱形殺手”在人體內，使我們的血管處於危險狀態。血栓引起的併發症常有急性疾病的特點。通常在幾分鐘內就要奪取人性的生命。

人類血管有多種形狀。它們可以是“L”形、“Y”形甚至“S”形。在血液迴圈過程中，血液廢物沉積在這些旋轉和分叉部位，形成斑塊，造成梗阻。這種心血管疾病如心肌梗死、腦梗死和動脈粥樣硬化發生。

因此，為了防止血栓的形成，必須清除血液中的廢物並清除血管壁。

這裡給大家推薦一個清理血液垃圾非常有效的食療方子——姬松茸蘆筍發酵液。姬松茸是一種可以抗病毒的特色食材，它能提高人體內吞噬細胞的活性，也可以抑制病毒的再生，另外人們食用姬松茸還能提高骨髓的造血能力，可以讓血紅蛋白的數量明顯增加，平時食用可以預防癌症，也可以減少化療放療對人類身體傷害，更能降低白血病的發生機率。

姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆食用成分，它們含有核酸、亞油酸、亞麻酸、芸香苷、黃酮類等物質能抑制面板膽固醇和脂質的形成，促進血管再生，軟化血管等作用，脂肪顆粒，但也會是多餘的膽固醇排出體外。提高毛細血管的彈性和抵抗力，防止脂肪沉積在血管壁上，是血管的好幫手。

當然，預防血栓形成，防止血管堵塞，除了吃一些天然血管清除劑可以維持血管外，在日常生活中應注意降低高膽固醇、高脂肪、高熱量食物攝入，並堅持每天合理的運動，保持愉快的心情。良好的生活習慣也是預防心腦血管疾病的重要手段。

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（文章圖片來源於網路）