DIY低卡高顏值水果茶，好喝又養顏，操作簡單

自制水果茶

食材：蘋果、百香果、橙子、草莓、檸檬、青桔、獼猴桃、紅茶包、蜂蜜、開水、涼開水

做法：

1、首先把所有食材都準備好，該洗的洗，該去皮的去皮。然後合適切片的切片，合適切塊的切塊。

2、沒有紅茶包的也可以用紅茶代替，但是需要將茶葉過濾掉。喜歡喝綠茶的也可以換成綠茶包。

3、將紅茶包放進耐高溫玻璃壺中，倒入200ml的開水，讓紅茶包在水中浸泡5分鐘。

4、這一步是關鍵，做對了泡出來的水果茶酸甜可口，解渴又養顏，做錯了泡出來的水果茶不僅難喝，還又澀又苦。先往壺裡加500ml涼開水，再把水果放進壺裡面，百香果除外。

5、再用勺子把百香果籽挖進壺裡。

6、最後倒入蜂蜜，攪拌均勻，就可以享用了。

金桔檸檬茶

用料：金桔5顆、檸檬1個、紅茶包2個、冰糖適量

做法：

1。把紅茶用養生壺煮沸，晾涼待用；

2。 檸檬切片放入，喜歡的可以多放幾片，喜歡喝酸點的可以壓半個檸檬水；

3。小金桔5個，切開壓出汁，放入壺中；

4。加入適量冰糖、冰塊攪拌均勻即可。

洛神莓果茶

用料：洛神花10朵，新鮮草莓、藍莓適量，冰糖

做法：

1。洛神花用冷水沖洗乾淨，放入茶壺中，衝入開水。

2。按個人口味加入適量冰糖，攪拌均勻。濾出花茶倒入玻璃罐中，放入冰箱冰鎮。

3。草莓洗淨，摘去葉子，切成小塊。

4。藍莓洗淨，與草莓一起放入冰鎮的洛神花茶中即可。

蘋果肉桂排毒水

用料：一個蘋果切片、一根肉桂、一壺水

做法：

1。水煮沸後加入一根肉桂棒或一湯勺肉桂粉。

2。中火煎煮5分鐘後放入蘋果薄片，拌勻即可。

3。出鍋後倒入碗中晾涼，再放到冰箱裡冷藏15分鐘。