為什麼“悄無聲息”出現法令紋？是因為這幾點你沒注意

法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的面板組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。法令紋屬於典型的面板組織老化，所造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

對於女性來說，一旦年齡超過30歲，身體面板隨著新陳代謝的減緩，老化細胞開始積聚，這個時候的肌膚對外界的刺激會相當敏感。因為季節的變化以及工作上的壓力，會使得面部皺紋出現。

法令紋為什麼“悄無聲息”出現？是因為這幾點你沒注意

1、肌膚老化鬆弛

其實有些人天生的法令紋會相比較重一點，但是根據年齡，女性到了35歲後，法令紋開始逐漸加深。除了遺傳因素外，主要就是因為年齡的因素導致。隨著年齡不斷增加，面板中的膠原蛋白和水分含量就會開始逐漸流失，皮下脂肪也逐漸開始萎縮下垂，從而導致面板出現鬆弛和老化，面部開始出現法令紋。

2、表情過於豐富

面板專家解釋道，面板的介面是位於真皮層深處與肌肉之間的連線處，主要是由膠原纖維構成，能夠使面部肌膚隨時透過肌肉收縮牽引，從而使面部產生豐富的表情。但是如果面部表情過於豐富，就是進行不斷重複的肌肉收縮，從而導致膠原纖維的彈性受損，使得面板介面無法回覆產生皺紋，這些皺紋就是面部的法令紋。

3、空氣、輻射對面板的損傷

現在社會空氣汙染以及電子產品的輻射對面板會產生很大的損傷，從而加快法令紋的生長。面部每增加一個煙塵，就能使額頭色斑增加22%，臉頰增加20%。而且還會造成日光性彈性組織變性、毛細血管擴張、面板鬆弛。現代是網際網路的時代，電子產品對人體面部的輻射很大。

因為我們生活中離不開電腦、手機等各種電子產品，再加上晚上下班回家還要面對電視，這一天下來，面部一直在承受著它們給予的輻射，這也是法令紋產生的原因。而且長期的眼部勞累會加速生成眼部皺紋。

4、缺少膠原蛋白

女性隨著年齡的增長，身體內的膠原蛋白會慢慢流失，使得面板內的水份也逐漸不如從前，皮下脂肪漸漸萎縮，使面板失去了原有的彈性，面板變得鬆弛了，有下垂感，法令紋也會顯得更加明顯。

以上幾種都是容易造成法令紋產生的原因，法令紋一旦有了就會使得整個人顯得更加老。所以想要擁有緊緻的肌膚，清除面部的法令紋，就可以按照以下幾點。

如何消除法令紋，緊緻肌膚？

1、雞骨

面板中的真皮組織大多數都是由一定彈力的纖維所構成，面板如果缺少纖維就會失去彈性，這樣就會使面部皺紋開始聚攏起來。而雞肉中的雞皮還有雞軟骨含有大量的硫痠軟骨素，這是彈性纖維中的重要組成部分。可以把雞骨頭熬湯喝，不僅營養較為豐富，長時間喝還可以起到消除皺紋，淡化法令紋的效果。

2、豬蹄

豬蹄中含有大量的膠原蛋白成分，這是面板中起到緊緻作用的重要成分。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。所以可以選擇多吃豬蹄，既可以美容養顏，又可以給身體補充營養。而且還含有豐富的蛋白質，蛋白質可以讓面板保持豐滿，變得更加有彈性，幫助面板減少皺紋，還能夠改善面板的結構，均勻膚色，讓面板越來越飽滿光滑。

3、茶葉

茶葉中其實含有數百種豐富的化學成分，其中的主要成分是茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，常喝淡茶是天然的健美飲料，除了能夠給身體增強健康，還能夠保持面板光潔，延緩面板的衰老速度，減少皺紋的產生。

4、海帶

海帶對面板也有一定的幫助。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣，海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使面板清爽細滑，光潔美麗。

海帶富含鐵元素，能夠使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮；含有豐富的碘，防“粗脖子”病，還能促進新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，延緩面板衰老速度，淡化面部法令紋。

5、面板保養

法令紋的出現說明面板已經開始老化，所以生活中一定要注意保養面部面板。這就需要給面部面板及時補充水分，搭配使用抗皺的護膚品，比如抗皺精華或面霜，在晚上休息之前均勻塗抹在面部，給面板進行修復。

因為這些抗皺護膚品可以促進面板中的膠原蛋白再生，增加面板的飽滿度和緊緻性，使面板變得更加緊緻。這樣才能有效改善法令紋，淡化面部皺紋。

6、面部按摩

最常見的祛除法令紋的方法就是進行面部按摩，透過這幾個步驟，自己在家也可以預防和消除法令紋。

步驟一：

將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面（法令線延長位置）。

步驟二：

好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。

步驟三：

一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。

步驟四：

手指繼續往上到內眼角，並強力按壓3-5秒。

步驟五：

左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然後減輕力度，水平向外移動；然後換一邊。

這幾種食物以及方法都可以起到清除法令紋的效果，還具有淡化皺紋及預防皺紋產生的作用。不僅要注意以上幾個方面，更要注意平時的生活習慣，這對面板還有身體健康都有著十分重要的影響。