入秋後孩子易患3大疾病！教您幾種小訣竅，懂得預防最重要！

當晚風漸漸拂去燥熱；當蟬鳴也開始時斷時續；當梧桐葉悄然換了顏色；都是大自然在告訴我們——“秋天就要來了”。

入秋後除了晝夜的溫差明顯變化之外，還是嬰幼兒疾病的高發季節，秋季又有哪些常見疾病呢？我們一起來看一下吧！

一、

流行性感冒

由流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，症狀：突發高熱，頭痛、全身痠痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。

預防措施：

感冒時，應多休息，多飲白開水，多吃易消化的食物，切不可濫用抗生素。 預防秋季感冒，夜晚入睡時，要注意保暖。另外，在感冒流行季節，房間的空氣要流通，體弱兒可服一些抗病毒的藥物。

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二、

秋季腹瀉

秋季是由輪狀病毒引起的腸道傳染病（秋季腹瀉、腸炎）高發季節，傳染性強。

預防措施：

要注意飲食衛生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，儘量少帶孩子在小攤點就餐。生食瓜果要洗淨，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。

家長在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要濫用抗生素。

三、

手足口

由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人面板、粘膜皰疹液而感染。症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。

預防措施：

勤洗手、講衛生；室內勤通風，流行期間避免去人群聚集公共場所；有不適及時到正規醫療機構就診。

四、教您一些預防小訣竅

訣竅一：給寶寶多喝水

在家中，家長也要注重水的攝取。寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。

平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。

訣竅二：少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，少吃高熱量的油炸食品和一些熱性水果，如榴蓮、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

訣竅三：

營養調理

多給寶寶喝牛奶，吃豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵食、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。