面癱了？別怕，教你幾招日常護理！

面癱後除了及時的康復治療外，做好日常護理工作也可以很大程度上降低疾病的危害。那麼今天，我就來給大家講講，面癱的護理方法有哪些呢

1、心理護理：面癱後，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞於見人，有的害怕治療效果不好而留下後遺症，這時要根據患者不同的心理特徵，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩定，身心處於最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。2、護眼：由於眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此眼睛的保護是非常重要的。減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護。

3、區域性護理：熱敷祛風。以生薑末區域性敷於面癱側，每日半小時；溫溼毛巾熱敷面部，每日2—3次，並於早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確；只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2—3次，對於防止麻痺肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。此外，面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時新增衣物，防止感冒。

4、綠色食療：補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病的恢復很有幫助。①鈣能促進肌肉及神經功能正常，如排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。②維生素B族元素如B1、B2、B12，能夠幫助神經傳導物質的合成。香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等富含維生素B族元素。