對於高血壓患者的幾點提醒和建議，請您記牢，或有助於穩定血壓

導語：在我國的所有高血壓患者中，只有一半的患者知曉自己的病情並且及時接受了治療。這也就意味著在我國的高血壓患者中還有將近一般人並不知曉自己的病情或者不重視自己的血壓高低。所以我國高血壓疾病的治療目前面臨著嚴峻的考驗，只有增強心血管疾病的普及才能夠使有高血壓隱患的人意識到穩定血壓的重要，以及高血壓的危害。當然在現在我國的高血壓的治療方面也存在著不少的問題，比如藥物的使用不規範，治療的劑量也不夠等等不正規的現象。所以今天我們就一起來看一下治療高血壓時的一些用藥規範。

1、血壓控制到什麼水平才屬於正常

很多患有高血壓的的患者並不知道血壓值到多少才算穩定，或者說只是一味的吃藥，並不知道血壓控制到哪個階段的指數是健康的。其實這應該根據患者的病情來判斷，比如說普通的高血壓患者，在治療的第四周到第十二週內，他的血壓應該被控制在<140／90mmHg內。而年紀比較年輕的朋友以及有其他疾病的患者應該控制在

2、一定要及時服用降壓藥進行治療

其實有部分患者不服用降壓藥的原因，就是擔心降壓藥會不會產生副作用？降壓藥吃完以後會不會產生依賴性等等，其實如果只是因為這些而拒絕吃藥的話是很錯誤的一種行為，因為降壓藥不是抗生素，不存在耐藥性，降壓藥的效果只是依據於患者是否對某類藥品產生敏感而定的。所以如果想要及時地控制自己的血壓，就應該及時地聽從醫生的用藥建議，這樣才能更早地保護自己的心腦器官。

3、學會自我監測血壓，定期複診

是不是高血壓吃了藥就什麼事都沒有了呢，或者高血壓只需要一直服用降壓藥就可以了。其實這都是很多的誤區，想要更好地維護自己的血壓健康，還應該時時檢測自己的血壓值是否有波動，做好記錄，這樣醫生才能根據你的記錄。對病情進行評估。如果血壓檢測發現無法達標的話，建議及時前往醫院諮詢醫生。如果血壓平穩就可以適當的減少測量的頻率，不需要一天裡面經常檢測。而且一天當中的測量時間段也有講究，儘量早晚各測一次，早晨儘量在排尿後，餐前測量，晚上可以在睡覺前測量一次。

4、堅持服用降壓藥

很多服藥的高血壓患者，一旦發現病情稍有好轉，就會忽略或者說不再重視每天服藥，這樣打亂服藥的節奏或者不服藥的話，很容易導致血壓反彈，這樣對身體健康反而十分不利。而且很多人不服藥之後也不去醫院進行定期檢查，這會導致無法及時地瞭解到身體的反饋，如果等到發生問題再前往醫院，不僅危險還勞命傷財。此外，服藥不規律，或者停停藥，再吃吃藥，反而會導致血壓不穩定，對心腦腎的損傷加倍。而且只有按時服藥，及時去醫院檢查，醫生才能根據你的情況進行藥物劑量和種類的調整。

5、前往醫院定期檢查

只有定期的前往醫院進行檢查，醫生才能夠及時的瞭解你的血壓情況。要知道降壓藥的種類是很多的，而且服用某一種降壓藥之後還需要檢查是否對身體其他部位產生不良反應，所以說前往醫院檢查並不只是檢查一下血壓指數而已。

結語：對於高血壓的人來說，一定要注意穩定自己的血壓，按時服藥，定期檢測，發現情況不好時，及時地到醫院做檢查，在日常生活中，注意飲食休息，多喝水常運動，保持心情愉快，這樣才有助於穩定血壓。