健美運動有史以來10大最佳體形評選, 施瓦辛格居然不是第一名?

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隨著時代發展與時俱進，裁判的審美也發生了巨大的改變，從早期的施瓦辛格，弗蘭克。贊恩，再到李。哈尼，多里安。耶茨，羅尼。庫爾曼，再到喬。卡特，菲爾。西斯，直到2020年大雷米的橫空出世，都標誌著健美運動已經擺脫了傳統的審美觀念，即健美運動中最令人印象深刻的體格似乎向著“越大越好”的方向繼續前進，卻離健美美學和對稱性越來越遠了。

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健美運動有史以來10大最佳體形評選，施瓦辛格居然不是第一名？

雖然令人印象深刻的體型當然包括具有足夠大的肌肉圍度，但也應包含完美的對稱性和豐富的細節，以使其看起來像是從古希臘的大理石板上雕刻出來的，而不是像被熱氣吹脹的肌肉球一樣的狀態。雖然對於“健美”的觀念是見仁見智，但大眾審美也是不可忽視的，以下是《肌肉神童》評選的健美有史以來最佳的10大體型，施瓦辛格居然不是第一名？

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第10名：菲爾·西斯

菲爾。西斯，是非常有爭議的一個健美運動員，喜歡他和討厭他的人都很多，他具有出眾的身體素質，原來是一名籃球小子，由於1。75米的身高，讓他在籃球場上很難成功，後來轉行練健美，卻獲得了7次奧賽冠軍，不得不說是一個奇蹟，人送外號“天賦”。

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他在2011-2017年連續7次獲勝，他的身體結構近乎完美，雖然鎖骨較短，但擁有巨大的三角肌彌補了不足，粗大的手臂，細小的腰部和鋒利的腹部（不過後來越來越粗了）。

第9名：佛朗哥·哥倫布

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弗朗哥·哥倫布，被稱為“撒丁島強人”，哥倫布在一個很小的身體框架上擁有令人難以置信的肌肉量，他的關節雖然細小，卻擁有世界上最強悍飽滿的上胸，力量出眾，是個大力士和舉重冠軍，他還贏得了兩次

奧林匹亞

先生。

第8名：弗蘭克·贊恩

弗蘭克·贊恩是古典美學的代表人物，他的體型可能是奧賽一直以來最漂亮的體型之一，被譽為“古典健美之神”，肩寬腰細，擁有最好的真空腹，肌肉線條流暢清晰，還是卓越的造型大師，他甚至在1968年的IFBB宇宙先生中擊敗了

阿諾德·施瓦辛格

。

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贊恩以勻稱和線條美著稱，像米開朗基羅的大衛雕塑，他體現了健美的多樣性和廣泛性，他在1977-1979年獲得了連續三屆奧林匹亞冠軍頭銜，並永久改變了健美運動的審美，他以18英寸的手臂，僅29英寸的腰圍，185磅的體重獲得冠軍，創造了一個奇蹟。

第7名：羅尼·科爾曼（1998和1999）

羅尼·科爾曼在1998年贏得奧林匹亞先生的第一個冠軍後震驚了健美界，當時奧林匹亞先生6倍多里安·耶茨退休，而保羅·迪利特在舞臺上昏倒了。科爾曼著力從

弗萊

克斯惠勒，肖恩雷，桑貝蒂和凱汶萊弗隆一群高手中搶走了奧林匹亞先生的桂冠。

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羅尼·科爾曼的背部令人印象深刻，即使是菲爾·西斯也無法匹敵羅尼背部肌肉的大小和對稱性。在羅尼身體的最佳狀態時，身體的每個部位都無以倫比，身體形態簡直就像是外星人。但是，羅尼·科爾曼後來體重增長得太快了而失去了美感，你可以看到他的上腹部在後來的幾年中是如何失控的。最令他震驚的是，他連續獲得了8屆奧林匹亞先生冠軍。

第6名：凱文·萊弗隆

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凱文·列弗隆是有史以來最被低估的健美運動員，他的胸，手臂和三角肌簡直無敵，再匹配他絕對精緻的上腹部，“馬里蘭肌肉機”絕不可浪得虛名，凱文有“肩王”之稱，優美的線條，流線的肌肉形態，整體的體型近乎完美，他四次在奧林匹亞大賽中排名第二。

第5名：阿諾德·施瓦辛格

阿諾德幾乎成了健美的標籤，如果沒有阿諾德，最偉大的體型榜單又有什麼意義？阿諾德就一直是健美運動的代名詞，他讓健美運動走入了主流社會。阿諾德身材魁梧，肌肉發達，再加上強烈的個性，使他成為有史以來收入最高的動作電影明星和加州州長。

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然而，儘管有很多人認為他應該排名更高，但從身體的角度來看，阿諾德確實無法在當今時代的優秀代表競爭。雖然說他的身材是無與倫比的，但如果拿他與1990年後的整個健美領域中高手相比，他顯然無法擁有優勢。

無論如何，阿諾德看上去仍然比大多數肌肉怪物都要好，他擁有健美有史以來最好的體格之一，還擁有最多的粉絲和最大的影響力，他是健美史上最年輕的和最高的奧林匹亞先生的獲得者，他一共獲得了7屆奧賽冠軍。

第4名：李·哈尼

在李·哈尼之前，健美運動員的體型要麼有圍度，要麼有線條，但不能兩者兼有，李。哈尼是第一個將兩者都帶到舞臺上的人。他具有突破性的肌肉和身體形態，但是，8屆奧林匹亞先生並沒有獲得應有的認可，他沒有豈不是8屆奧賽冠軍的羅尼名聲大，這令人失望。

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李。哈尼的體重是250磅，比當時所有的競爭對手都要大，但肌肉線條像刀刻一般，體型非常對稱協調，還有真空腹，股四頭肌非常發達，是眼鏡蛇背部和古典健美的代表，李。哈尼徹底改變了健美運動，將健美運動提高到一個全新的水平。

第3名：德克斯特·傑克遜

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在連續多年進入前4名之後，德克斯特·傑克遜終於在2008年贏得了奧林匹亞先生冠軍，德克斯特·傑克遜因肌肉像剃鬚刀一樣鋒利而被稱為“刀鋒”，他擁有健美運動員中最深刻的腹肌。他獲得過9次阿諾德健美大賽的冠軍，在阿諾德健美大賽中是史上第一人，他還是真正意義上的“健美常青樹”，他從90年代一直比到2020，他一共贏下了29場健美職業賽，是健美史上的超級大滿貫選手，深受廣大健身迷的喜歡，他贏得了歷史。

第2名：肖恩·雷

肖恩·雷定義了比例和平衡，他擁有勻稱協調的體型、漂亮飽滿的肌肉，鬼斧神工的線條、流暢優雅的表演，人們認為像他這樣的身材卻沒有贏得奧林匹亞先生頭銜而感到困惑。儘管他在奧林匹亞比賽中，12次入圍奧賽前五名，但他憑藉藝術表現力和出色的比例贏得觀眾的眼光，大眾被他的魅力所吸引。

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肖恩·雷以健談和開放的思想而聞名，他的職業生涯是健美歷史上最令人印象深刻的職業之一。他是健美運動中的稀有品種之一，現在更是稀缺。

第1名：弗萊克斯.惠勒

弗萊克斯。惠勒獲得了驚人的17個職業健美冠軍頭銜，但他卻從未獲得過山道獎盃，僅次於奧林匹亞冠軍三次。他曾四次獲得阿諾經典賽的冠軍，他被阿諾德·施瓦辛格形容為他見過的最偉大的健美運動員之一。羅尼·科爾曼說，弗萊克斯。惠勒是他所競爭過的最好的健美運動員。

很多健美愛好者認為惠勒是最好的，不僅是出於美學目的，而且同樣是一個健美運動員。如果將所有不同時代的所有職業健美運動員排成一排，把他們全都放在一個房間裡，那麼你將很難不選擇弗萊克斯。惠勒。

他知道健美運動所代表的一切：肌肉圍度和區域性細節，他幾乎沒有缺點，特別值得一提的是，他在1993年的菜鳥秀中贏得了他參加的前四場比賽，其中包括他的第一屆奧林匹亞先生獲得了令人印象深刻的第二名。

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弗萊克斯。惠勒擁有比賽中最好的腹部，並擁有精巧的身體，他具有所有圍度，質量，比例和對稱性。在他的整個職業生涯中，經常將他與近乎完美的傳奇人物史蒂夫·裡夫斯和鮑勃·帕里斯進行比較，但是他卻擁有前所未有的強大肌肉。

裁判總是對肌肉質量印象深刻，而不是完美。否則，弗萊克斯。惠勒很可能和李。哈尼和羅尼一起站在那兒，拿過有史以來最多的奧林匹亞冠軍頭銜。

雖然說裁判決定著健美比賽的標準，但如果與大眾審美背道而馳，得不到群眾的支援，對這項運動的發展無疑是不利的，以上就是健美史上最佳體質的TOP10，各位觀眾，你覺得呢？