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“吊頸健身”操作不當或致截癱 骨科專家推薦的頸椎健身操學起來

“吊頸健身”操作不當或致截癱 骨科專家推薦的頸椎健身操學起來
”有專家表示，“吊頸健身”的方法雖然採用的是臨床上的牽引原理，但如果自己盲目操作並不可取，因為人的頸椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊頸健身”有可能會直接損傷神經和脊髓...
標籤：筋膜頸椎健身吊頸運動
日期：2021-05-26閱讀全文