它是“消暑瓜”,清熱解暑效果最好,比黃瓜好吃,隔三差五吃一次

它本身的苦味比較重，可能有很多人適應不了，但是我們只需要講究一定的方法，將其苦味去除一部分就可以了，這樣做出來的苦瓜就會特別的好吃，而且還能夠起到開胃的效果，就連三歲的小孩兒都愛吃...

標籤：苦瓜食材苦味小編清熱解暑

日期：2021-06-24閱讀全文

天熱要多吃這“一肉一瓜”,鮮香美味營養高,清熱解暑,好吃過癮

絲瓜，可能在當下這個季節，還剛剛冒頭，但是我們去市面上是可以輕鬆買到的，因為絲瓜它本身就有清熱解暑的效果，而且富含大量的維生素C，不僅可以幫助我們清熱解暑，還能夠在一定程度上幫助我們滋補身體，起到美容養顏的效果，而且我們將絲瓜跟雞蛋一起搭配...

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日期：2021-06-04閱讀全文