最簡單的補氣血方式,細嚼慢嚥。對脾胃也有保養作用

平時還有一種最簡單的補氣血方式，就是細嚼慢嚥，在吃飯時，如果可以將食物充分咀嚼，就會減輕胃部的壓力，食物才能更好地被身體吸收，保證臟腑的正常執行，如果狼吞虎嚥，食物直接被吞下去，胃部就會花費很多時間來進行消化，時間一久就會影響胃功能，胃功能...

標籤：氣血食物補氣血脾胃虧虛

日期：2021-06-19閱讀全文

男人縱慾過度後，一般有這十個體相特徵！

縱慾過度的人，耳門色黑，耳朵色澤灰黑，容易長小粉瘤，耳鳴，聽力下降，這些都是腎氣大虧的表現...

標籤：縱慾過度腎氣虧虛淚堂

日期：2021-06-11閱讀全文