大體重該如何減肥?健康醫師教你兩絕招,不用節食就能輕鬆瘦!

游泳：游泳是一種非常有效的減肥運動，尤其是在夏天，擺脫悶熱的感覺，減肥...

標籤：減肥跑步游泳運動胖子

日期：2021-04-14閱讀全文

男性早起2個習慣比喝酒還傷前列腺，很多男性如今還在做，快改變

1、游泳游泳是一個非常好的有氧運動，對於每個人來說經常的去游泳可以增加身體的肺活量，還能加強體質，提高身體的免疫能力和抵抗疾病的能力，對於男人來說，經常去游泳對男性前列腺炎有非常好的保護，當我們游泳的時候，在水中是可以按摩到前列腺的，經常去...

標籤：前列腺男性游泳保護疾病

日期：2021-04-09閱讀全文

一個月如何減掉25斤試試這幾個減肥小技巧不會讓你失望

尤其在下雨天，不方便室外活動，在家跳繩運動是挺不錯的...

標籤：減肥游泳跳繩堅持儘量

日期：2021-04-08閱讀全文

為什麼男生追求女生時，都喜歡約她去游泳

第二，可以看到素顏的她現在的女生十有八九都會化妝，很少素顏，當男生想更加了解女生長啥樣子，不妨約她去游泳吧，因為游泳一般不會化妝，就算化了妝，遊點時間，妝容也會退去三分之二，基本看上去也接近素顏的樣子，唯獨游泳看到的就是素顏的樣子，現場的觀...

標籤：女生男生游泳素顏身材

日期：2021-04-07閱讀全文

驚人發現：長時間太空飛行和耐力游泳能讓“心臟縮小”

如此長時間游泳也會改變引力對心臟的負荷，因為游泳時人體保持水平狀態，而不是垂直...

標籤：心臟萊文太空游泳研究

日期：2021-04-07閱讀全文

游泳作為一項水上運動，也需要給孩子補充水分嗎

夏季天氣炎熱，寶寶出汗較多，水分散發快，寶爸寶媽們都有其注意給孩子補充水分和能量，但有的家長在帶孩子去游泳時存在一個誤區：認為游泳是在水中的運動，不會出汗，也沒有水分的流失，身體不會失水，其實孩子游泳也會出汗也會感到口渴...

標籤：游泳水分口渴出汗毫升

日期：2021-04-01閱讀全文

春季預防兒童溺水，安全教育需齊抓共管，牢記“六不準”很關鍵

發現有溺水情況時，即使你會游泳，也不要慌慌張張地下水救助，第一時間要大聲呼救並撥打120，或讓同行的另一個人去尋求大人的幫助...

標籤：溺水抽筋時候孩子游泳

日期：2021-03-30閱讀全文

被游泳耽誤的天才畫家，生活中他太風趣，全運會狂攬5金媲美孫楊

汪順小時候本來是學習畫畫的，而且他在畫畫上的成就已經取得了老師的認可，但後來汪順又被游泳教練發掘，小小的汪順就離開家去體校訓練游泳...

標籤：汪順游泳泳壇畫畫訓練

日期：2021-03-29閱讀全文