狼吞虎嚥和細嚼慢嚥，哪種吃飯方式更容易發胖？減肥期間要注意

所以吃飯快的人比細嚼慢嚥的人更快地感覺到餓，他們為了平復這種飢餓感，只能繼續吃，所以人攝入的能量就會越來越多，遠遠超出身體代謝需要的，從而產生肥胖現象...

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日期：2021-04-19閱讀全文

在高中食堂吃飯要知道的三件事

而經常給男同學打飯的食堂阿姨，一般手都不會抖，而且打菜的量也比較多，小編我曾試驗過十分真實第三點吃飯一定要細嚼慢嚥為什麼吃飯一定要細嚼慢嚥，在高中有很多的人認為高中時間十分緊張，中午吃飯一定要快，下午就隨便吃東西，還能減肥，還能抓緊一切時間...

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日期：2021-04-10閱讀全文

2歲萌娃每次吃菜總噘小嘴，表情萌翻眾人，網友：喜歡食物才這樣

孩子吃飯時候養成的習慣是很難改變的微博上有一則影片是一位家長拍的，孩子在吃飯的時候會噘著嘴吃，就是人們拍照常用的嘟嘟嘴，以這樣的唇部姿態將青菜一口一口吃進去，這樣的吃飯習慣立刻就引起了網友的熱議，有的網友覺得孩子吃飯好可愛啊，像個小倉鼠...

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日期：2021-04-05閱讀全文