日本名醫談降血糖西紅柿加一種調料煮湯喝，美味可口遠離高血糖

西紅柿的茄紅素與面豉醬的褪黑素都有降低血糖的效果，而且他們都非常耐熱，即使加熱後也不會減少其效果，所以如果將它們合二為一用來煲湯，將血糖的效果會倍增...

標籤：血糖西紅柿面豉血色素紅素

日期：2021-04-14閱讀全文

綠茶含抗癌成分高 防前列腺癌6類食物對比

前列腺癌是男性常見癌症，近來正夯的茄紅素、黃豆製品、綠茶、薑黃素等食物和營養素，哪些能保護攝護腺...

標籤：前列腺癌紅素薑黃攝護腺綠茶

日期：2021-04-12閱讀全文