經常食用這種野菜可以潤腸通便，清熱，有效預防便秘

落葵這種野菜主要生在在溼熱的地區，很少有栽培，主要以幼苗、嫩莖、嫩葉芽為食，口感和木耳差不多，鮮嫩溼滑別有風味，可以用來炒，涼拌，不過燙食營養保留得最為完整...

標籤：落葵毫克別有風味紅藤藤七

日期：2021-04-25閱讀全文

老年人多吃此物，降低膽固醇，保護心臟，預防老年痴呆！

腐竹含有多種礦物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍...

標籤：腐竹豆製品防止別有風味含有

日期：2021-04-18閱讀全文