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是什麼讓你停不下來？“癮”的後面，是內心真正的渴望

是什麼讓你停不下來？“癮”的後面，是內心真正的渴望
看，這是很多人戒癮失敗的原因，這裡的問題，不是意志力堅不堅定，而是認知錯了：戒癮，不是完全脫離某一行為，而是自己和家人的關係得到了改善，比如之前因為“癮”的存在，家人對自己很不滿，自己也不願意和家人多相處，但是在戒癮後，和家人相處的時間變多...
標籤：戒癮成癮自己打遊戲意志力
日期：2021-04-23閱讀全文