香煎肉眼牛排，鮮嫩多汁，搭配時蔬，營養健康～

香煎肉眼牛排，鮮嫩多汁，搭配時蔬，營養健康～

原料：肉眼牛排、黃瓜、玉米、聖女果、稻米油。

做法步驟：

第1步、肉眼牛排提前解凍備好。

第2步、這種牛排調味料已醃製好的，非常方便省事哦。

第3步、電餅鐺加熱刷油，調至最高火，放入醃好的牛排大火煎至。

第4步、一面煎至微黃，翻面煎另一面，煎至熟即可（

個人

喜歡全熟的，可依個人喜好煎幾分熟喲）。

第5步、配菜提前備好，牛排切塊擺盤即可。

第6步、成品圖（搭配芒果奶昔更棒哦）。

第7步、成品圖。

小貼士：

1、買的半成品肉眼牛排，只需提前解凍，直接煎至熟即可，非常方便省事！2、提前預祝天下的母親們節日快樂，身體健康！

來自 美食天下 RLing 的作品。