肝不好的人，起床後出現4種異常，疲憊乏力，牙齦出血，你有感覺

“肝臟”是容易被大家忽視的器官，和腸胃比起來，它似乎輕易不會抱病喊痛，一直都在體內默默的工作，就算是出現了疾病，在初期也往往沒有任何症狀。

特別是某些嚴重的肝臟疾病，比如肝硬化、肝臟癌變的初期階段，患者都沒有典型症狀。之所以會如此，是因為

肝臟的代償功能

極強，就算是肝細胞受損到僅剩30%左右，它也能完成基本的工作。

且由於肝臟涉及的功能範圍較廣，有時就算是出現了症狀，患者往往也難以聯想到是肝臟病變，以至於大部分肝病患者確診時，病情都早已走到了嚴重階段。

殊不知，若近期晨起後總有以下四個症狀，當心就是肝臟受損發出的求救訊號：

1、晨起疲憊和乏力：

自己明明有充足的睡眠時間，且睡眠質量比較高，但在清晨起床之後，卻沒有任何精力充沛的感覺，反而是

渾身疲憊、乏力、肌肉無力

，經過長時間休息之後也沒有緩解，這就可能與肝臟疾病有關。

當肝病影響到消化功能、導致膽鹼酯酶生成減少、糖代謝紊亂或維生素E缺乏時，就會影響神經和肌肉傳導功能，肌肉耗氧量迅速增加，再受到電解質紊亂的影響，患者就會出現長期疲勞和乏力症狀；

2、食慾不振：

經過一整夜的調節和運轉之後，人的腸胃應該處於放空的狀態，晨起後飢餓感明顯。

但是，如果近期在起床後，感覺食慾不振，對任何食物都提不起興趣，特別是厭煩油膩食物，進食後還出現了

腹脹、噁心、嘔吐

等症狀，這也可能是肝病訊號。

因為肝臟本身就是人體內最大的消化腺，負責生成膽汁、營養整合與儲存。同時，肝病還可能會合並

胃腸道淤血、門靜脈高壓

等症狀，這都會對食物消化和吸收造成影響，導致患者出現類似於

慢性腸胃疾病

的消化道症狀；

3、尿液濃茶色：

晨起後小便顏色稍微加深，屬於正常情況，畢竟夜間身體也在消耗水分，且沒有水分及時補充，所以尿液顏色自然會濃縮、加深一些。

但是，如果近期反覆排出了

濃茶水

一般的小便，且白天無論如何補充水分也沒有緩解，這就可能是肝病到來的訊號。

肝臟疾病影響到了其代謝膽紅素、生成和排出膽汁的能力。大量膽紅素流入到了尿液中，就造成了

尿液異常黃染

，這是

黃疸

最為典型的症狀之一；

4、牙齦出血：

自己明明沒有口腔問題，近期在晨起後經常出現牙齦出血症狀，且出血難以止住，平時還伴隨了流鼻血、面板瘀斑等症狀，這可能也是肝病到來的表現。

由於肝臟持續損傷，導致其合成凝血因子的能力降低，凝血機制無法正常發揮功能，患者因此有出血傾向，一旦肝病合併消化道大出血，患者甚至是會因失血過多死亡。

總的來說，肝病表現多種多樣，在初期的確是很難仍然聯想到肝臟病變。因此，對於有

肝病家族史、長期酗酒史、性生活紊亂

等人群而言，應當提高對肝臟疾病的警惕性，定期進行相關的篩查很有必要。一旦出現身體不適，更需要第一時間就診檢查。