30歲男子，查出肝癌，2個習慣導致的，莫忽視

在醫院的病房內，有位很年輕的男子，但是一眼就看出來很憔悴和瘦弱，據瞭解男子叫小植，小植以前是個很瀟灑的人，長得也很帥氣，可是他怎麼都沒想到，自己會患上肝癌。

小植自從住院以來就像變了個人一樣，再也沒有以前的愛說愛笑了，甚至一整天都可以不說一句話，小植的媽媽一直在開導小植。

到底在這個大男孩身上發生了什麼？

小植家庭條件不錯，所以從小就很叛逆，家長也管不了，小植想幹什麼就幹什麼。

慢慢長大，小植有了自己的想法和主意，在上初中的時候就從來不吃學校的食物，也不在校裡住，每天晚上了除了網咖就是遊戲廳，酒吧，KTV等地方。

小植的媽媽甚至想著讓孩子去當兵，但是小植以死相逼，小植媽媽擔心，想著只要不出什麼事情，健康長大就好。

所以這些年小植一直這樣過來的，高中，大學，畢業以後小植也沒有正經的工作，每天就是吃喝玩樂。

可是就在半年前，小植的身體就出現了各種問題，剛開始小植的體重一直下降，身體總是無力，小植以為是自己玩的太累了，再說瘦點也是好看的。

可是小植總是腹痛，這讓小植難以忍受，自己就吃了點止疼藥，好了幾天，但是過幾天還是疼，而且是越疼越厲害。

就這樣小植就和幾個兄弟去醫院檢查一下，醫生看著小植很瘦，面黃肌瘦的感覺不是小問題，就給小植做了很多項檢查，結果小植被查出肝臟癌變。

但是小植還不敢相信，說自己才30歲，這麼年輕就得癌了，而且我是肚子疼不是肝疼，還把醫生一頓罵，醫生建議把小植的父母叫來，小植的兄弟是清醒的，覺得不是小事，就給小植的媽媽打了電話，小植的媽媽就帶著小植去了更大的醫院，可是得到的結果卻是一樣，小植真的是肝臟癌變，但是不是很嚴重。

小植就這樣開始自己治病的道路，可是小植自己不明白，怎麼就患上這病了，小植的媽媽一直在問醫生，家裡人也沒有肝臟不好的啊。

經過慢慢的瞭解，醫生解釋，就是因為小植不健康的生活方式導致的。

30歲男子，查出肝癌，提醒：2件事最好少做，加速肝臟病變！

1、不健康飲食

燒烤食物需要高溫烹調，而肉類，蛋白質豐富的魚類，在經過高溫烹調之後都會產生雜環胺，這一類化合物都有致癌的作用。

此外，燒烤中的魚、肉類等脂肪類經過焦化，與肉中蛋白質結合，會產生致癌物質苯並芘，如果經常使用被苯並芘汙染的燒烤類的食物有誘發肝癌、胃癌、腸癌的危險。

喝酒傷肝，毋庸置疑，喝酒不單傷肝，還會導致肝中毒。以酒精性肝炎為例，最後通常會發展為肝硬化與肝癌。

肝臟是人體的解毒器髒，但肝臟也有極限，代謝酒精也是一個解毒過程，過量飲酒造成超出肝臟解毒極限，很容易造成肝損傷，繼而誘發一系列肝臟病變。

2、不良的習慣

胡亂吃藥、除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用，影響肝臟代謝藥物能力。

經常熬夜既導致睡眠時間不足，身體抵抗力下降，又影響了肝臟夜間的自我修復。尤其是那些已經感染肝炎病毒的人，熬夜還會加重病情。

據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負，引發一系列疾病。

忌發怒，《素問》中有句話：怒傷肝，悲勝恐。

期情緒不暢，就會使肝氣鬱結，肝經堵塞，繼而導致生理功能紊亂。

此，不僅是自己，夫妻二人也一定要學會和平相處，減少矛盾和摩擦。

養護肝臟，預防病變，做好三件事！

一、常吃養肝食物

芹菜脆嫩而且別有風味，很多人喜歡吃芹菜，不僅是因為它翠綠挺拔的外形，還因為它別具一格的藥用價值。

芹菜就像是提純裝置一樣，把人體中的廢物過濾。經常吃芹菜，可以刺激身體排毒，預防由於身體毒素累積所造成的疾病。

菠菜，在古代，人們稱菠菜為紅嘴綠鸚哥。菠菜能夠滋陰潤燥，疏肝養血。

菠菜的吃法很多，一般來說，吃菠菜最好過一遍水。

這是因為菠菜中含有豐富的草酸，食用後會影響人體對鈣的吸收。因此，用開水過一遍可以減少草酸的含量。

二、常飲養肝茶

泡一杯

黃花郎菊花茶

，降火又護肝。

取黃花郎，菊花，金銀花，桂花，做成茶包，代茶飲，即可。

黃花郎，安全可靠，是一種“藥食同源”的小植物。其對於降火消炎的效果尤佳。凡是，肝中鬱熱所見的，紅腫痘痘，口苦，口乾，口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，蒲谷丁都是不錯的選擇。

菊花日常是蒲谷丁的黃金搭檔，可以清除肝火，改善由於肝火旺盛引起的口乾口苦，目赤和眼睛乾澀等情況。

金銀花泡水，可疏熱散邪、清解血毒，改善口乾、口苦、口臭等，常和菊花搭配。

桂花，性質溫和，味道清香濃郁，亦可起到中和寒性之效。這幾種材料泡水喝，可快速降肝火。

三、增強肝功能運動

閉目，因為“肝主藏血，肝主目”，意思就是說肝具有貯藏血液、調節血量的功能，而眼睛則是肝臟的窗戶。

常常閉目可以對我們的肝臟起到一定的養護作用。

敲打肝膽經，自然站起，將一隻腿彎曲，雙手握空拳，從內褲線的大腿根敲打至小腿，然後再從，從大腿外側，敲打至小腿外側。

一天拍打1-2次，每次拍打30-50次即可。