肝一“硬”，屁就多？別以為頻繁放屁就是排毒，可能是肝在求救​

放屁就像大小便一樣，是比較正常的一個生理反應，當然在公共場合之下放屁也是有傷大雅的，也是比較尷尬的一件事，也就發現每個人每天的放棄次數大概在6~20次左右，過多過少都不正常。

有些人總以為放屁多，就是身體在排毒的表現，如果放屁太多也有可能是身體出現了問題，其中就可能與肝臟有關，頻繁放屁的人也別大意。

肝一“硬”，屁就多？別以為頻繁放屁就是排毒，可能是肝在求救

俗話說“肝病就是風后雨”，風就是指放屁，而雨則表示腹水，也就是說肝病前期可能會出現頻繁排氣的現象，而到了肝病晚期就容易出現肝腹水。

因此前期頻繁放屁，可能是慢性肝炎或者是肝硬化前兆。

身體出現這幾個異常，多半是肝臟出現了損傷，要引起重視

第一、容易過敏

如果對許多事物沒有過敏並突然變得過敏，那麼注意肝臟健康存在問題，肝臟自身會產生抗體，一旦肝臟出現問題，身體對某些過敏原的抵抗力就會減弱，並且會出現過敏症狀，如頭痛，瘙癢和頭暈。

第二、不明原因體重增加

如果肝臟不及時將毒素從體內排出，毒素就會儲存在脂肪細胞中，如果再加上缺乏鍛鍊，毒素就會儲存在脂肪中，在身體的各個部位，甚至在器官中，體重就會繼續增加。

第三、發現自己經常口乾口苦

生活中如果常常發現自己口乾和口苦，而且還有口臭的情況時，這說明肝臟是中毒很深的，這一時需要排除自己的肝臟的毒素。

第四、乳腺有出現增生

乳腺在沿肝經方向屬於要塞之前，乳腺腫痛明顯增加。肝經一旦出現毒素，乳腺增生就會立即產生，尤其是當血液即將排出時，就會因此而感覺到膨脹疼痛。

第五、體味重且出汗多

肝臟就像一臺機器，當超載時，也會變得發熱和遲緩。因為肝臟是我們身體中的一個大器官，它可以很容易地將熱量傳遞到身體的其他部位，所以我們的身體試圖透過過多的出汗來冷卻自己，這種過度的出汗會導致有難聞的氣味。

第六、頑固性痤瘡

肝臟毒素更多時，痤瘡會在臉上長出來。所以如果你有這種症狀，需要保持警惕，並及時將毒素排出肝臟。

肝臟受損的人，多做3件事，肝或慢慢變強壯

1、保證充足睡眠

晚上保證充足的睡眠能夠促進肝細胞修復肝臟能夠得到更多血液的滋養，那個更好，養肝護肝。

2、多喝養肝茶

對於打算養肝的人來說食補大於藥補，建議大家可以選擇這個養肝小食方：準備金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科學配伍，製成茶包，每天泡一杯，養肝護肝，清熱解毒，達到養肝的效果。

1、金銀花：清肝明目、清熱解毒護肝之最；

2、菊花：養肝明目、現代護肝必備；

3、決明子：最早的養肝明目用藥

4、牛蒡根：護肝之王，保肝解毒，通便潤腸；

5、桂花：潤肺養肝，止咳化痰，和藥性；

6、枸杞子：溫補肝腎，清肝明目，潤腸；

以上6種養肝食材，精心研製、科學配伍，相輔相成，比單吃一種食物的養肝效果要強的多。

每天喝1-2杯，清肝瀉火、疏肝解鬱，肝毒少了，肝臟會越來越輕鬆。

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3、每天適量運動

每天保持適量的運動技能，加速迴圈，提高代謝，寫清肝臟負擔更好滋養肝臟，而且還能預防出現脂肪肝，肝硬化等問題。