結節不能吃碘鹽?內科專家：想要甲狀腺好,3種“發物”要少吃

甲狀腺結節是目前發病率較高的一類甲狀腺病症，根據臨床機構的調研資料顯示，目前我國的甲狀腺結節整體發病率為35。6%，其中男女比例為1：1。77，女性因為受到特殊時期的影響（孕期、更年期等），所以患病率要高於男性。

我們都知道甲狀腺病症發作，在很大程度上跟碘元素攝入超量有很大關係，這是不是就表明甲狀腺結節一旦發病，平時就不能再補充碘鹽了？

其實這需要因病制宜，甲狀腺結節同樣存在一些具體的細分型別，比如單純性的甲狀腺腫，有甲亢併發的結節增生和存在甲減病患的甲狀腺結節病症。對於伴發甲亢的結節病患，在平時飲食時的確不應再攝入過量碘素，儘量以無碘鹽為主。但是對於存在甲減病情的結節病患來講，經常補充些含碘鹽反而還能取得積極有利的改善效應，可以促進結節病情的緩解和減輕。

不過，對於上述型別的甲狀腺結節病症，的確也有一些共同的忌諱食物。內科專家：要想甲狀腺好，3種“發物”要少吃

1、八角

很多家庭因為平時類似八角這種香料用的比較少，有時就會擱置較長時間，而八角這類乾料一旦在長期久放的情況下，就容易滋生出一些黃樟素，具備神經毒性，並且也會影響甲狀腺激素的穩定釋放。

2、辣椒

辣椒作為一種刺激性很強的發物，就連普通的感冒發燒也應該有所避諱，至於甲狀腺結節這類內分泌相關性病症，則更應該注意忌口辛辣食物，否則容易導致結節病灶的擴大或者導致良性結節朝著惡性方向衍變。

3、醃菜

醃製食物不適宜甲狀腺結節患者服用，不僅是因為其中含有的大量鹽分，更是因為亞硝酸鹽這類化合物會比較容易刺激甲狀腺腺體組織發生病變損傷狀況，由此加重結節病症。

若想恢復甲狀腺功能，擺脫結節病患糾纏，平時不妨做好2件事

一、食補富硒蟲草肽

對於甲狀腺結節患者而言，在日常飲食中新增富硒蟲草肽這類營養素，對於其功能穩定和病灶消除，很有益處。其中含有的硒元素可以很好激發甲狀腺腺體組織的自愈能力，有助於區域性免疫力和抵抗力的提升，可以充分參與甲狀腺激素的生物合成過程，雙向調控此項激素分泌，由此更好改善甲功，保障甲狀腺腺體健康。

除此之外，富硒蟲草肽中還含有中藥蛹蟲草和一些天然的小分子海參肽等成分，具備極高的藥食兩用價值，既可以抑菌消炎，也能通絡活血，對於病灶控制和消除具有積極的調節效應，能夠進一步平衡自身的內分泌功能，有助於機體內環境運轉的良好保障。

二、調節好自身情緒

無論是男性還是女性朋友們，在日常工作和生活中，都應該保持積極樂觀且相對平和的心態，將能降低甲狀腺結節的發病機率。而且對於已經有結節的患者來說，良好積極的心態也能幫助暢通氣血，穩定內分泌環境，預防結節加重。