手指關節疼痛難忍，需提防骨質增生、關節炎、痛風，別忽略了

說到手指關節疼痛，相信大家並不陌生，有的時候不小心磕到桌子上也會疼幾天。現在天氣早晚溫差大，溫度一點點下降，有些人也會開始出現手指關節疼痛的症狀，並且手指還不能靈活運動，嚴重的影響了正常的工作和生活。

出現關節疼痛跟哪些方面有關呢？

1、痛風或者風溼引起的

人體內的尿酸長期偏高時，會導致痛風的發作。這個時候析出的尿酸鹽會慢慢沉積到各個關節，造成關節紅腫和疼痛的症狀。特別是手指部位的症狀尤其明顯，不僅腫痛還無法握緊拳頭。

另外一種手指疼痛就是風溼引起的，當體內入侵了大量的溼氣時，如果身體無法及時將它排出，就會導致關節疼痛的症狀發生。

這種痠痛感沒有痛風的症狀明顯，可以透過按摩、熱敷的方法來進行緩解。

2、關節炎或者骨質增生引起的

當人們的關節長期受到磨損或者過度勞累時，就可能導致關節炎的發生，特別是中老年人群更容易患上這種疾病。

患病後，關節部位比較僵硬並且帶有疼痛感，嚴重的情況下還可能出現腫脹和肌肉萎縮的情況。而骨質增生一般都發生在手指末端關節處。

骨質增生經常發生在手指末端關節上，有的時候也會發生在手指之間，不僅會帶來明顯的疼痛感，而且還會導致關節腫大。

3、腱鞘炎或者細菌感染引起的

腱鞘是保護肌腱的重要組織，是人們能正常活動的重要保證。如果手指部位患上腱鞘炎，就會導致手指部位出現水腫和充血的狀況，此時只要稍微活動一下手指就會帶來明顯的疼痛感。除此之外，由細菌感染而引起的化膿性關節炎也會帶來明顯的疼痛感。

4、外力導致的關節受傷

當人們參加運動或者摔倒時，就會導致手指部位關節受到猛烈撞擊，此時不僅會引起關節疼痛或者肌肉受傷，有的時候甚至還會發生骨折。

另外，經常使用電腦打字、工廠裡做手工活的人群，手部關節長時間處於活動狀態，磨損的程度比普通人要高，長此以往下去也會引起手部關節疼痛。

生活中還有一些人喜歡做掰手指的動作，這樣做也有可能拉傷韌帶導致關節疼痛。

由此可見，引起手指關節疼痛的原因是非常多的，如果人們長時間感覺到手部關節有疼痛的症狀，一定要引起足夠的重視，及時查明病因，然後對症治療，這樣才能夠有效治療和緩解疼痛的症狀。

如果一味忽略有可能導致手部關節變形，留下永久性的損傷。

此外，生活中也可以採取一定的措施來預防和緩解手指疼痛症狀的發生。

1、注意保暖

手部是暴露在外面最多的部位之一，冬天的時候就很容易受到寒冷的刺激。此時一定要注意對手部進行保暖，避免接觸冷水，出門之後記得戴手套，回家之後可以用熱水泡泡手。

2、經常活動

手部和身體的其他部位一樣，也要適當進行活動。特別是長時間進行手工作業的人群，工作一段時間後可以簡單活動一下筋骨，或者按摩一下手指部位，這樣可以有效放鬆肌肉，促進血液迴圈。

綜上所述，引發關節手指疼痛的原因有很多，要想有效緩解疼痛，人們需要儘快找出病因來對症治療。

因此，過手指關節頻繁出現疼痛，一定要儘早到醫院進行診治，避免引發更嚴重的後果。平常生活中，要注意對手部進行保護，避免參加劇烈的運動，多注意保暖，這樣才能擁有一雙靈活的手。