頭暈手麻?教你一招：枕頭裡面放一物,促進血液迴圈提神又醒腦

現在的日子比以前好多了。網際網路技術的發展也給我們的生活帶來了很多便利。如果你想在網上買東西，你可以滿足自己。如果你在網上訂餐，你就可以足不出戶地吃到世界上所有的美味佳餚。所有這些事情以前從未想過，但現在它們已成為現實。但是，高科技在給我們的生活帶來便利的同時，也讓現代人遭遇了一個新的問題，那就是懶惰並不是一個特別嚴重的壞習慣，但是懶惰對我們的健康危害很大。

首先，太懶的人會減少體育鍛煉。此外，他們通常沒有時間在工作中鍛鍊。隨著時間的推移，很多上班族和朋友患上了肩周炎、腰椎間盤突出症等；其次，電子產品的普及，特別是手機的快速發展，讓我們成了“手機不離手”，漸漸地我們的視力也受到了不同程度的損害。因此，一些上班族下班回家後，經常會腰痠背痛、眼睛痠痛，但除了忍著，沒有其他方法可以緩解這種症狀。

今天，我將與大家分享這個症狀的解決方法。在瞭解解決方法之前，我們必須先知道背痛和眼睛痠痛是從哪裡來的。事實上，這是因為我們每天坐在監視器上不動，導致下半身血液迴圈不暢。另外，坐姿長時間不改變，久而久之會誘發關節部位疼痛。而眼睛是由於長期看電腦和手機造成的。

然後，在我們知道原因之後，我們就會知道解決辦法。解決方法是不要坐太久，坐一個多小時後站起來活動，不要工作太久，並經常到視窗看遠處，這樣可以有效避免血管堵塞的危險。當然，我們也可以選擇一些中醫按摩針灸來緩解它。

在枕頭上撒一把“它”，血管不堵塞，肩膀不疼裡，甚至頭暈麻木也會緩解！

另外，還有一個更簡單有效的方法，就是在我們的睡枕上撒一些橘皮

我們還知道，桔皮在陽光下曬乾後也叫幹橘皮，橘皮本身具有很高的藥用價值，對提神醒腦、治療和緩解胃腸疾病等非常有好處，很多朋友都有把橘皮泡在水裡養生的習慣。

我們今天做的就是把橘皮擦乾，然後放進枕頭裡，不僅有安神助眠的作用，而且有助於平衡血壓，保持血液的正常迴圈，緩解眼睛痠痛和肩周炎。因此，凡是平時有心血管疾病或三個基本朋友的人也可以用這種方法。如果太硬，可以夾在枕頭之間。

很高興能為大家科普健康以及養生知識。今天的文章就分享到這裡，大家有什麼建議或看法，歡迎留言評論。