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>沙拉油
有心減肥又怕麻煩的人該學做這道菜,飽腹耐餓,清爽味道好!
要從飲食控制體脂又怕麻煩的人就要學做一道香芋雞肉燜雜蔬,這個菜的蔬菜品種有好幾個,均含有豐富的礦物質、維生素、纖維、胡蘿蔔素等,還配搭上含有優質蛋白質的雞胸肉,這種肉一直是健身人士的飲食首選,這個燜雜菜總的來說營養齊全,不單只是瘦身人士吃了...
標籤:
香芋
雞胸肉
雞肉
沙拉油
分鐘
日期:2021-09-24
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我不是沒長好的榴蓮!一次學會“波羅蜜”,處理技巧及美味吃法
果肉波羅蜜的果肉,水分含量跟其他種水果比起來偏少,吃起來比較幹一點,咀嚼時口感柔軟又帶有一些Q勁,甜度偏高味道獨特,像是鳳梨加香蕉的綜合版,除了單吃也能入菜,跟肉類一起快炒,裹上面衣後油炸,或是切小塊放入杏仁豆腐、摩摩喳喳、西米露等甜湯中當...
標籤:
波羅蜜
果肉
沙拉油
黏液
熟度
日期:2021-06-15
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