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>赤豆
專治便秘的小方法,堅持30天,沒想到腸道通暢,再也不發愁便秘
現在人很多都是工作忙碌,平時吃飯也是以快為主,能填飽肚子就行,這很容易就造成吃的食物營養不均,缺少水果蔬菜補充膳食纖維,腸道蠕動就下降,食物堆積在腸道自然就會形成便秘了...
標籤:
便秘
魔芋
薏米
腸道
赤豆
日期:2021-06-13
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冬至節氣,這4種傳統美食別忘記吃,順應時節,滋補暖身不怕冷
那麼,在冬至這一天,南北方人們都會吃什麼傳統美食呢...
標籤:
冬至
美食
湯圓
蕎麥麵
赤豆
日期:2021-04-05
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