他被稱作“老年版彭于晏”,66歲肌肉逆天,撩走小13歲嬌妻
提起彭于晏,在不少人的心中,他的名字早已成為一個“形容詞”,用來形容那些又帥又自律的人
之前國內一位六旬大爺就因為身材太好,而被網友們稱為“老年版彭于晏”
大爺名叫徐智林,今年65歲了
目前是一位擁有56萬粉絲的健身博主
微博上全是他的健身日常
來,感受下大爺的風采
難度爆表的站姿腹肌輪
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上斜臥推100公斤
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腿舉200公斤
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教科書級的引體向上
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43歲那年
前水平、倒立撐也不在話下
一天,他和朋友相約去爬山
卻因為體重太大行動不便
被撇在了山腳下
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從那時起,他以減肥為目標
開始有規律的進入健身房鍛鍊身體
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透過有氧運動減掉了一大部分體重後
他又萌生了做力量訓練塑形的念頭
到現在,大爺健身已有23個年頭了
從88公斤到78公斤
再到如今的68公斤
大爺體檢出了高血壓、高血脂等問題
“我這輩子就這樣了嗎”,他心想
健身幫助他重返健康
也讓他收穫了愛情
暗下決心要告別這副臃腫的皮囊
雖然相差13歲,但看起來毫無違和感
相同的興趣愛好消除了他們的年齡差
就這樣,他開始從最基礎的重量練起
不驕不躁,一點點塑造肌肉,雕刻線條
常有人跟徐智林講
“
老徐啊,你把鬍子颳了
可能就只有40歲了!”
但徐大爺卻不這麼認為
他已然從當年的油膩大叔
練成了一位走路帶風的肌肉老炮兒
他和妻子正是在健身房內相識的
“現在由於生活條件好了,醫療條件好了
人們可以活到70、80、90甚至100歲
那麼還有很多時間
我們可以重新安排一下生活”
“我們可以做更多有意義的事
不一定是去健身房舉重
也可以是琴棋書畫,各種各樣的事情
活得有意義一點,加油!”
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