詹姆斯為了追求自己的偉大目標，打著休假的幌子在健身房秘密訓練。

漢迪繼續說道：“詹姆斯在NBA賽季初的訓練時間會稍微短一點，但是在休賽期，他每天訓練三次，每次可能需要一個半小時，而且每次訓練都是從力量室開始，然後去打球，然後回到力量室，還可以繼續打球，但是他每天都開始練力量，每天都非常努力...

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日期：2021-09-22閱讀全文

看了陳紫函的房子設計，才發現波導線還能這樣裝，實在太聰明瞭

她家的設計非常高階，而且整體的面積很大，先來看一下地面的裝修，地面是選擇用淺色系的瓷磚來進行搭配的，不過還做了一個拼花設計之後還選擇了波導線的設計，整體看上去層次分明，而且非常有創意感...

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日期：2021-09-19閱讀全文

神回覆：一千萬夠普通家庭用多久呢，沒想到大家的志氣這麼不高？

專業的就是不一樣，給人值得信賴的感覺很多人花了多少錢去健身房都練不出來這樣的身材不要問我為什麼喜歡健身，這只是一種愛好據說游泳比去健身房裡還容易減肥我記得以前認識一個外國朋友，德國來的，特別喜歡漢字，感覺漢字的書法很美，小夥努力練了好幾年字...

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日期：2021-09-17閱讀全文

浙江：2次到健身房游泳，都被樓梯劃傷腳後跟，女子要求退會員卡

等到明年的9月份卡也會到期，她辦理這張會員卡就沒有意義了，因此席女士的訴求就是把會員卡給退掉，在接到席女士的反映後，9月2號記者也和她找到了健身房，想要看看樓梯的安全隱患有多大，怎麼孩子兩次都被同一個原因弄傷...

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日期：2021-09-17閱讀全文

喜歡“運動”的4種星座女,就算沒有人陪,也會一直堅持下去

金牛座：我很堅持不得不說，現在像他們這樣有毅力的人很少見，他們喜歡運動，而且會堅持下去...

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日期：2021-09-08閱讀全文

54歲女人: “健身房的男人沒有底線, 別靠近, 否則會變得不幸”

後面我就努力的跟我老公解釋，我老公最後還給那個男人打電話，那個男人接到我老公的電話後，他對我老公說：“你的妻子對我有好感，然後他就主動追求我，她勾引我在先，然後我才就範的，這個事情跟我沒有關係，”他真的太過分了，竟然說出這樣的話，明明當初是...

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日期：2021-09-03閱讀全文

36歲大肌霸+26歲蜜桃臀妹子，這一對健身情侶火了，簡直是“力與美”的完美結合

當然就是普拉提運動了很多人因為沒時間去健身房，所以非常糾結，今天這個適合所有人的運動——普拉提運動，在家就能完成的懶人運動...

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日期：2021-07-16閱讀全文

又有一個帥哥差點死在健身房....

去年底，1818黃金眼就曾報道過一個健身房事故，說是一位學員在私教的指導下舉鐵，一個疏忽器械就砸到了鼻樑上，到醫院一檢查成了鼻骨骨折....而前段時間，下面這個場景就在健身圈引發不小震動，一位肌肉型男正在做大重量臥推，雖然旁邊有小夥伴做保護...

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日期：2021-07-15閱讀全文

他被稱作“老年版彭于晏”，66歲肌肉逆天，撩走小13歲嬌妻

提起彭于晏，在不少人的心中，他的名字早已成為一個“形容詞”，用來形容那些又帥又自律的人之前國內一位六旬大爺就因為身材太好，而被網友們稱為“老年版彭于晏”大爺名叫徐智林，今年65歲了目前是一位擁有56萬粉絲的健身博主微博上全是他的健身日常來，...

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日期：2021-07-07閱讀全文

你健身我不反對，但能不能別這麼騷

平時經常說要多做複合型動作，能練到多個肌群，當看到下面這位小哥的臀橋臥推，我竟不知道該誇他的呢，還是誇他呢~健身房裡經常臥虎藏龍，哪天如果你碰到一個能背過手做啞鈴彎舉的人，也不要感到大驚小怪，誰讓人家柔韌性好呢~俯臥撐是個好動作，能讓你的胸...

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日期：2021-07-07閱讀全文

欣賞完拉爾薩和卡戴珊的健身房靚照，你覺得誰更有魅力？

文|黑曼巴如今能夠和NBA聯盟這個圈子裡扯上關係的女人或許只有卡戴珊家族，如果說非要再找一個女人的話，那麼皮蓬的前妻拉爾薩肯定是首當其衝...

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日期：2021-07-06閱讀全文

全球第一輛“無踏板腳踏車”，比電車跑得還快，安全性還高！

相信大家都有去過健身房，而健身房有一個器械叫做跑步機，這個跑步機可以讓你不用移動，在原地就能進行跑步訓練，而這款沒有踏板的腳踏車，也正是和這個跑步機有關係，他把腳踏車和跑步機完美結合在一起，再也不用踏板去驅動腳踏車，與其說是腳踏車，真還不如...

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日期：2021-07-04閱讀全文

38歲阿姨被18歲“小奶狗”倒追，究竟多大魅力？看完臉和身材懂了

李恩碧能有這樣的好身材，最重要的是她堅持鍛鍊身體，每天除了去健身房運動之外，她還會在家做普拉提運動，有過健身常識的人都知道，普拉提運動對塑形減脂有很好的效果，經常剪普拉提運動，還能夠緊緻身體各個部位的肌肉...

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日期：2021-07-02閱讀全文

120斤的徐鼕鼕想空翻坦言彈鋼琴是擺拍，光腳丫竟然如此優雅

徐鼕鼕隨意的坐在沙發上，眼睛只是望著窗外，知道這是攝影師的造型，不過徐鼕鼕做起來卻沒有做作的感覺...

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日期：2021-07-01閱讀全文

健身45歲韓國阿姨，身材曼妙，俘獲年齡差17歲的小男友，真是慕了

在她的身上找不到一點點歲月所留下的痕跡，她堪稱為名副其實的“不老女神”這位韓國美女，每天工作後一有時間就會跑去健身房鍛鍊身體，如果沒有時間的話，在家也會堅持鍛鍊普拉提運動...

標籤：健身運動身材健身房鍛鍊身體

日期：2021-07-01閱讀全文

一組“辣媽”照片意外走紅，長相甜美身材好，堅持運動是關鍵

導語：生活中大多數的女性過了25歲之後就開始結婚生子，從前自由自在的日子一去不復返，特別是女性在有了孩子以後，會將所有的精力都投入到家庭和孩子身上，原來少女時期購物車裡都是衣服和化妝品，有了孩子後多半都換了成奶粉和尿不溼，甚至有一些寶媽有了...

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日期：2021-06-30閱讀全文

“最俊”高中女教師，顏值身材勝似明星，或是健身帶來的收穫

老師分享了她的健身經驗，並說只要有時間，她就會去健身房，保證每天鍛鍊一小時左右...

標籤：老師鍛鍊健身房健身時間

日期：2021-06-28閱讀全文

韓國健美女神，肌肉線條剛剛好，不當明星可惜了

無論哪一張照片總是讓人覺得她就是從畫中走出來的女神，平時比較關注健身圈的朋友，可能對這位女生比較熟悉，她就是在韓國非常有名的一個健身妹子，也被稱之為韓國第一美臀...

標籤：健身身材韓國健身房照片

日期：2021-06-22閱讀全文

你有去過健身房的經歷嗎？胖乎乎的身材，直接變成大鯊魚

只是覺得身體在呼喚你去運動，當時想長肥點，天天吃肉，回鍋肉之類的，反正大學四年下來就長了五斤不到...

標籤：健身房天天回鍋肉寬肩三觀

日期：2021-06-22閱讀全文

二婚女與小18歲男友結婚，親戚朋友不看好，自己覺得很幸福

不知為什麼，我決定賭一把，活了幾十年而至，阿志是第一個讓我感覺到心動的人，哪怕是第一任丈夫，我也只是覺得他適合我，而從來沒有這種心跳加速的感覺...

標籤：阿志健身房男士兒子醫院

日期：2021-06-20閱讀全文