韓國健美女神，肌肉線條剛剛好，不當明星可惜了

喜歡上網的朋友們不知道有沒有印象，當時在網上有一張美照特別的受歡迎，而這張照片就是一張街拍照，但是這張照片卻讓很多人關注到了照片中的這個女子，更加是直接在韓國的網路圈中刷屏。

照片中的這位女子膚白貌美仙氣飄飄，精緻的五官，高挑的身材，任誰看了都得喊一句神仙姐姐。

無論哪一張照片總是讓人覺得她就是從畫中走出來的女神，平時比較關注健身圈的朋友，可能對這位女生比較熟悉，她就是在韓國非常有名的一個健身妹子，也被稱之為韓國第一美臀。

她曾獲得過2017年的韓國健體模特大賽的冠軍，將其稱之為韓國第一健身女神是當之無愧的，她有一張完美的臉蛋，擁有優雅的身材，肌肉線條剛剛好，這樣的外在條件不當明星簡直可惜了。

她並不是像其她的健美女性選手那樣，肌肉發達，她沒有大塊頭肌肉，但是卻兼具力量感跟身體的柔和感，所以她才那麼受歡迎，在韓國健身圈裡的名氣非常的大，可以說幾乎先生圈裡的人都認識她，就連在中國也有很多的粉絲。

身材超正，剛柔並濟，完美的身材凸顯出她的女人味兒，有很多人說這可能就是訓練者的終極目標。

韓國健體模特大賽有著自己的比賽要求，跟其她的健身比賽有些許的不同，參賽選手們必須既要有一定的肌肉力量感，同時還應該體態均衡，不失女性的身材的柔和美，只有這樣才能夠參加比賽。

這位小姐姐最開始其實只是一名模特，但是模特圈裡美女眾多，自己並不突出，所以她才在健身的道路上另闢蹊徑，她每個周幾乎都會去健身房，頻率可以達到每個週六次，她會做各種各樣的運動，每次訓練總會汗流浹背，透過健身教練的專門指導，她的健身有條不紊。

腿舉的重量可以達到130公斤，每次總會讓自己變得精疲力盡，正是因為自己能夠吃苦，能夠堅持下來，她才能夠獲得健美比賽的冠軍。

很多女性朋友都知道，健身確實是可以幫助改變自己的身材，但是卻並不是每一個人都能夠把時間放在健身方面。

有一些人可能是因為覺得自己的日常時間不夠用，根本沒有時間來健身，有的人是單純的懶惰，無論是哪一種原因，我們都應該從思想上改變自己的想法。

有一些動作很簡單，其實未必去健身房才能完成，每天堅持在家中進行簡單的徒手訓練動作，依然可以幫助大家練出比較完美的身材線條。

平時沒事的時候可以多去健身房轉一轉，看看健身房裡的那些人，她們是怎樣刻苦訓練的，或許對於自己而言可以起到一定的鼓舞作用。