心理學家:玩手機和不手機的孩子,這5個方面差別明顯
經常玩手機和不怎麼玩手機的孩子,長大以後有什麼區別?
美國心理學家做了這樣一個實驗:
用10年時間,100名中下階層的孩子,其中,50名沉迷於玩手機、50名不怎麼玩手機。
結果發現
:沉迷於玩手機的一組,只有2名考上了大學;不怎麼玩手機的一組,有47名考入大學,其中16名還獲得了學校的全額獎學金。
由此,他得出這樣一個結論:毀掉一個孩子,一部手機就夠了。
那麼手機是如何毀掉孩子的呢?
1、影響身體健康
孩子長時間對著手機,缺少運動、睡眠質量降低,影響身體健康。
玩手機時,一般怎麼舒服怎麼來,長時間保持不良姿勢,對脊椎的傷害非常大,極有可能毀掉孩子挺拔的身姿。
2、視力急劇下降
手機螢幕本就對視力有影響,如果長時間看手機,眼睛的注意力完全集中在手機螢幕上,眼睛容易疲勞,引起視力急劇下降。
3、影響心理健康,社交能力變差
長時間玩手機,不運動、少與人交流,性格會變得內向,語言能力、社交能力變差,嚴重的情況下,可能會患上抑鬱症。
4、降低智商
美國國家衛生研究院研究發現:每天超過7小時使用電子產品的兒童,大腦皮層有過早變薄的跡象。
長時間使用手機,大腦皮層變薄,連線神經元的神經突觸變少,智商下降,學習能力自然也就會變差。
5、破壞專注力
手機娛樂性強,有遊戲、影片、小說、新聞、八卦等,炫彩的畫面、炫酷的聲音,接連不斷地刺激著孩子,帶給孩子足夠的愉悅感。
在學習中,孩子面對的是單調的書本和黑板、安靜的課堂、枯燥的講課內容,失去了豐富的刺激,孩子的注意力就很難集中。
長此以往,孩子容易養成了無法專心學習的壞習慣,再加上前面的重點內容沒有徹底吸收,導致後面的知識點理解困難,孩子想專心學習也學不懂了,專注力只會越來越差。
那麼,專注力有多重要呢?
聯合國教科文組織指出:兒童的注意力水平差異,是導致學習效果差異的主要原因。
專注力,也稱注意力。專注力差的孩子,學習成績往往也差。
有的父母可能會發現:自家孩子很聰明,學什麼都快,可為什麼偏偏學習成績不好呢?那就要注意,孩子是不是有專注力方面的問題了。
李玫瑾教授曾說過:決定孩子學習成績的往往不是智商,而是專注力。80%的孩子不是輸在智商,而是專注力上面。
專注力強的孩子,
不易受外界干擾、注意力集中、不容易走神,學習時專心致志
,往往
效率更高
,學習成績更好。
父母一定要從孩子小的時候,就關注孩子專注力方面的問題:
1、保護孩子的專注力
建議給孩子提供單一的環境,不要一次性給孩子過多的玩具和繪本。保持安靜,在孩子專注於一件事時,不要去打擾他。
2、鍛鍊孩子的專注力
父母可以陪孩子一起親子閱讀、做手工、拼圖、搭積木、下棋、找異同、連數字、走迷宮、塗色、玩數獨、舒爾特方格等,都有利於鍛鍊專注力。
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