秋季脫髮嚴重的原因
【秋季脫髮嚴重的原因】進入秋季後,很多人可能有這樣的感覺:又要開始脫髮了。相比其它季節,秋季脫髮似乎更加嚴重。即使你再馬大哈,在洗頭、洗澡時,也會發現比其它季節脫落的根數增多很多。今天廖老師就再跟大家聊一聊:秋天為何脫髮嚴重的原因?
掉髮是一種很正常的現象,普通人每天大約都要掉幾十根。但秋天氣溫下降,氣候乾燥,毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮,毛囊得不到充足的養分,因此頭髮相對來說更易脫落。脫髮會影響形象,還會影響健康。除因秋季導致脫髮加重外,還有這些原因:
一、內分泌失調。進入秋天,女性發現頭髮脫落更加明顯,這可能需要結合體內激素進行考慮了。秋天乾燥的氣候,會影響皮脂腺分泌,使身體吸收水分減少,水分缺失將進一步影響到皮脂腺分泌。這樣的雙重影響導致內分泌失調,頭髮脫落也就更加常見了。
二、氣候乾燥。秋天的氣候是乾燥的,如此乾燥的氣候,折射在面板上,會導致人們面板脫水嚴重;而折射到頭髮上,會發現頭髮異常乾燥、乾枯。相應的,也會更容易折斷。這種乾燥的氣候,使得人們在秋天頭髮更容易斷裂、脫落,掉髮也就更加常見了。
三、進入毛囊靜止期。頭皮上約有十萬個毛囊,每根頭髮的生長週期在兩年左右,之後就會進入靜止期,隨後幾天會出現頭髮脫落,而毛囊的靜止期往往就是在秋天。正因為這樣,頭髮在進入靜止期時就更容易脫落。於是,秋天也就更容易面臨脫髮的情況了。
廖老師提醒:壓力是導致脫髮的重要“元兇”,秋季要保持充足的睡眠和愉悅的心情,避免身體勞累和精神緊張;飲食上多吃雞蛋、魚、牛奶、大豆等富含優質蛋白質的食物,利於頭髮生長;還可多按摩頭皮、練習瑜伽等來增強頭皮的血液迴圈,減少掉髮。
相關文章
- 2021-09-26尚語賢多次染髮,是敬業。周杰倫蝸居在工作室裡,是為了夢想
- 2021-09-21朱元璋吃飯時吃到1根頭髮,廚師龍顏大怒回6字,網友:不怕死?
- 2021-09-099月專屬朋友圈文案
- 2021-05-27日常預防脫髮的三大實用方法
- 2021-04-12長了白頭髮彆著急,用上3種方法,可能自然變黑