長了白頭髮彆著急，用上3種方法，可能自然變黑

以前有聽人說過，長了白頭髮是不能拔的，拔掉一根，會長出來十根，是不是真的會這樣呢？白頭髮真的是越拔越多嗎？相信很多人都會有這方面疑惑吧。

白頭髮越拔越多？

其實，頭髮是從毛囊裡面長出來的，頭髮的顏色由毛囊裡毛母細胞分泌的黑色素決定的。黑色素越多，頭髮越黑，數量也會越多；相反的話，就是頭髮減少，顏色變淡。

那為什麼會說白頭髮會越拔越多呢？主要是因為就算把白頭髮拔掉了，

毛囊裡面的黑色素還是缺少，即使白頭髮被拔掉了，但毛囊長出來的新頭髮仍然是白的。

所以說，白頭髮越拔越多是沒有什麼科學依據的，不過就算情況是這樣，我們也不要隨便就把白頭髮就拔掉。因為

強制性把白頭髮拔掉，也會導致頭皮發炎。

此外，一個毛囊裡面是會長出來很多頭髮的，你把一根拔掉了，其他的頭髮健康也會受到影響，甚至導致脫髮的情況出現。如果你實在是受不了你有白頭髮，可以把白頭髮剪掉。

當人慢慢變老的時候，是會長出白頭髮的；或當人的精神壓力變大，或者說精神一直比較緊張的話，這樣也會導致白頭髮變多。

平時要儘量保持好心態，讓自己的心情舒暢一點，這樣就會抑制白頭髮的生長。

當然了，如果是老年人長白頭髮的話就另當別論了。

人老了，各器官都出現衰竭，頭髮慢慢變白這都是正常的。

所以說，在生活中適當的進行調理是很重要的。但是，如果長白頭髮了要怎麼辦呢？

長了白頭髮怎麼辦？

首先

，

建議大家在生活中要有一個樂觀的心情

，這樣的話，對於頭髮恢復亮麗是很有幫助的，也不要有太大的情緒波動，心理上進入到絕境的時候，要放平自己的心態。否則的話，不但是沒有幫助，還會讓白頭髮變的更加嚴重。

其次

，

身體如果缺少營養，也是會導致頭髮也缺乏營養的

。根據研究發現，維生素裡面的煙酸、胡蘿蔔素對頭髮的新城帶系誒都是有很大影響的。所以，大家在平時的生活中，一定要關注一下自己的飲食。

最後

，除了這些情況以外，在生活中，一些疾病也是會導致出現白頭髮的。比如說扁桃體炎。細菌和神經反射，會導致白頭髮出現。對於這些疾病患者，

積極地進行治療

才是最關鍵的。

如果頭髮在生活中一旦出現了持續性的異常，應該要去正規的醫院進行治療，不要錯過了疾病治療的最佳時間。除此之外，飲食最好是以清淡為主。