入秋後孩子易患3大疾病!教您幾種小訣竅,懂得預防最重要!
當晚風漸漸拂去燥熱;當蟬鳴也開始時斷時續;當梧桐葉悄然換了顏色;都是大自然在告訴我們——“秋天就要來了”。
入秋後除了晝夜的溫差明顯變化之外,還是嬰幼兒疾病的高發季節,秋季又有哪些常見疾病呢?我們一起來看一下吧!
一、
流行性感冒
由流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病,症狀:突發高熱,頭痛、全身痠痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。
預防措施:
感冒時,應多休息,多飲白開水,多吃易消化的食物,切不可濫用抗生素。 預防秋季感冒,夜晚入睡時,要注意保暖。另外,在感冒流行季節,房間的空氣要流通,體弱兒可服一些抗病毒的藥物。
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二、
秋季腹瀉
秋季是由輪狀病毒引起的腸道傳染病(秋季腹瀉、腸炎)高發季節,傳染性強。
預防措施:
要注意飲食衛生,餐具要進行消毒,腸道傳染病期間,儘量少帶孩子在小攤點就餐。生食瓜果要洗淨,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。
家長在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要濫用抗生素。
三、
手足口
由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經接觸病人面板、粘膜皰疹液而感染。症狀:先出現發燒症狀,手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅),口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,疼痛明顯。
預防措施:
勤洗手、講衛生;室內勤通風,流行期間避免去人群聚集公共場所;有不適及時到正規醫療機構就診。
四、教您一些預防小訣竅
訣竅一:給寶寶多喝水
在家中,家長也要注重水的攝取。寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。
訣竅二:少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,少吃高熱量的油炸食品和一些熱性水果,如榴蓮、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
訣竅三:
營養調理
多給寶寶喝牛奶,吃豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵食、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、胡蘿蔔、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
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