孩子的智商一般遺傳誰？做到這3點，就能提高孩子智商

現在一家只有一兩個寶貝，爸爸媽媽們都希望自己家寶貝可以聰明，健康，學習好，不甘心落後於其他家的孩子。

但是，你要知道，孩子的智商在先天上是取決於父母的，如果你家寶貝不夠聰明，智商上略差一些，不能怪寶寶，要怪只能怪你們做父母的，智商不夠，但是你們也不能怪你們自己，因為你們的智商來源於自己的父母。

那麼智商的遺傳規律是怎麼樣的呢？我們今天就來看一下。

決定一個人智商的基因位於X染色體上。男性的染色體是XY，女性是XX，孩子的染色體一條來自爸爸，一條來自媽媽。

所以，就像下面畫的那個樣子。

如果生的是男孩子的話，X染色體是來自媽媽的，也就是說，媽媽智商高，兒子的智商也會高，媽媽智商低，那麼大機率兒子就不會聰明瞭。

如果生的是女孩子的話，兩條X染色體，一條來自爸爸，一條來自媽媽，所以智商一般在爸媽的平均水平上。

當然智商除了遺傳，還有其他的可控制因素。

1、孕期營養

DHA

在懷孕的時候多吃一些富含DHA的食物，可以透過胎盤被寶寶吸收，促進寶寶大腦發育。富含DHA的食物主要有海參。

不飽和脂肪酸

核桃、花生、杏仁、腰果等富含脂肪的堅果類食物中含有的不飽和脂肪酸能夠促進胎兒的大腦發育。

優質蛋白

蛋白質對胎兒的大腦發育有很大的促進作用，這是因為蛋白質是構成組織細胞的基本成分，大腦細胞的發育也是離不開蛋白質的。

富含優質蛋白質的食物有魚、紅肉、雞蛋、牛奶等。

鈣

充足的鈣能夠保護胎兒的腦細胞，免受有害物質的刺激。

富含鈣的食物有牛奶、黑芝麻、豆製品、海鮮等等。

2、後天營養

利於寶寶大腦發育的蛋白質、脂類、糖類、各種維生素類、微量元素鈣磷鎂鉀等等，當然也缺不了最重要的DHA。

蛋黃：蛋黃中的卵磷脂在腸道里面各種消化酶的作用下，會釋放出一些膽鹼進入腦部，促進神經遞質介質的生成，促進寶寶大腦發育和記憶力的改善。

魚肉：魚肉中富含各種不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12、魚油等成分，都是腦細胞發育的必需營養物質。

DHA：是大腦和視網膜的重要組成成分，可以促進大腦和視網膜視力的發育，人體並不能透過自身的去合成，所以只能透過外界進行攝取，3歲前是預防DHA缺乏的關鍵時期。

總體上來說就是一定要均衡多樣化飲食。

3、後天鍛鍊

想要通過後天鍛鍊提高智力，我們可以從3個方面著手：

1、往大腦裡多裝點知識；

2、提高大腦呼叫知識的能力；

3、鍛鍊思維方式，不一定能提高智力，但是卻能提高學習和做事能力。