爸爸媽媽知道嗎？不同性格的孩子，注意力培養的方式是不一樣的

前段時間熱播武俠題材的《山河令》，著實讓我迷戀了好久好久。

其中裡面一個重要的核心，就是引發武林眾人紛紛爭搶，欲據為己有的“琉璃甲”，也就是“天下武庫”的鑰匙。

周子舒是一個清醒的人，面對徒弟成嶺真心要送給自己的一塊琉璃甲，他明明白白地對成嶺指出：天下武學之大，我們窮其一生如果能夠學會本門本宗精髓之一二，就已經可以在武林有立足之地，何必要據天下武學為己有？據為己有又有何用？

不得不說，周子舒是個有大智慧的人。從另外一個角度來講，又何嘗不是說，只要能夠“專注”於當下，“專注”於一件事情，就已經足夠了。

專注力是可以創造奇蹟的。

蘋果創始人喬布斯一生的信仰就是“少就是多”，他曾經說過：“聚焦不僅是對重要的事情說‘是’，而是對另外100個好主意說‘不’。”他曾經砍掉蘋果70%的專案，後來又砍掉90%沒有特色的產品，最終成就了他的商業帝國。

這既是“舍”與“得”的智慧，也是專注的力量。

對於孩子來講，他們的專注力發展需要一個過程，也存在著個體差異，所以，離不開父母后天的精心訓練。

通常來說，孩子越小，專注力集中的時間就越短。2-3歲的寶寶，注意力集中也就是3-5分鐘；5-6歲的孩子，專注力也就在8-10分鐘左右。

因此需要我們根據孩子的特點，才能夠進行有效的訓練。

1、寶寶注意力不穩定

父母不妨創造安靜、簡單的環境，不必把寶寶學習、生活的地方佈置的花裡胡哨，這樣就能夠有效的避免分散寶寶的注意力。

還可以透過一些計時活動來訓練寶寶注意力的穩定性：比如10分鐘之內完成怎樣的任務；比如“找不同”遊戲等；寶寶就會愉快地集中精力去完成任務。

另外，父母要多觀察寶寶，有時候寶寶的注意力無法集中，是因為身體的不適或者其他環境的干擾，就需要及時緩解或消除了他們身體的不適之後，或者營造出一個更適宜的環境之後，再進行相關的訓練。

2、寶寶的注意力易分散

父母不妨選擇一些很好的刺激物，來提高寶寶注意的有效性；因為寶寶都喜歡那種差異比較大的刺激。

比如針對1歲左右的寶寶，顏色衝突比較明顯、色塊比較大的玩具，就會吸引寶寶的注意力；再小一些的寶寶，爸爸媽媽的臉就是他最好的刺激物，很容易就會讓寶寶欣喜。

另外，針對大一些的寶寶，當他的注意力分散的時候，不妨用一些有效的提示、好玩的遊戲或有趣的問題來吸引寶寶的注意力迴歸。曾經有一個實驗顯示，在遊戲的狀態下，5-6歲的孩子注意力可以達到40分鐘。

3、寶寶的注意力受興趣的影響

興趣才是孩子最好的老師，是他們專注的前提。培養孩子的興趣、豐富孩子的生活、開闊孩子的視野，才能夠有效增強孩子的注意力。

比如1歲的寶寶對皮球感興趣了，父母就可以及時告訴他這是“皮球”，然後在寶寶面前轉一轉皮球、拍一拍皮球，寶寶就學會了“皮球”。而不能是父母拿著皮球，對著寶寶一直重複：“寶貝，這是皮球、皮球、皮球……”估計寶寶壓根兒就聽不到心裡去。

很多父母認為孩子注意力不集中，可能是因為對孩子的要求超出了他的年齡範圍，他無法對其產生興趣，也可能是父母壓根兒就不瞭解孩子真正的需求。

興趣才是孩子產生和保持注意力的主要條件，孩子對事物的興趣越濃，穩定、集中的注意力就越容易形成。

另外，針對不同性格的孩子，注意力培養的方式也是不一樣的。

1、少言好靜的孩子這類孩子可能在做事時最初不夠專注，但是注意力會逐漸集中。所以在安排這類孩子學習活動時，最好先易後難，讓他們逐漸適應。

2、活潑好動的孩子這類孩子可能在剛開始做事時全神貫注，但不能堅持到底，注意力很快被分散。對著這類孩子，父母一定要把握住他們最初高度集中注意力的時間，用於做重要的事情。

3、情緒穩定的孩子這類孩子做事的堅持性很好，處於活潑與安靜之間。父母要幫助他們的關鍵在於，讓他們掌握自己的節奏感，做到鬆弛有度。

4、注意力有缺陷的孩子這類孩子並不少見，因為注意力有缺陷，所以精力不易集中，有多動的習慣。對於這類孩子，父母要詳細地制定學習計劃，並督促他們有效的完成，慢慢增加難度，重點培養孩子的興趣，樹立孩子的信心。

當然，如果孩子的多動、注意力不集中已經達到病態，那麼趕緊去看醫生才是關鍵。