表揚孩子時，別總說“你真棒”，這樣誇對娃發育有好處

要培養好孩子，首先要表揚，肯定孩子的優點。 ——谷田雅春

老一輩推崇“棍棒教育”，對孩子非打即罵，很少表揚；我們這一輩則講究“科學育兒”，尊重個性，表揚優點，注重孩子的幸福感。

曾經有人做過這樣一個實驗：隨機抽取一部分同學，告訴他們，他們是稽核出來的最優秀的孩子，把他們組成一個班級，老師經常鼓勵、讚美他們，時間久了，他們的成績真的越來越優秀。

可見，表揚確實能促進孩子的進步。

但是，表揚方法有講究，既要適時適量，又要恰如其分。怎麼表揚才能促進孩子的進步呢？

01、表揚孩子的錯誤方法

有些父母喜歡用

“你真棒”

表揚孩子。孩子的一切行為，自己吃飯、自己穿衣服、自己搭積木、學會一首兒歌……父母都用“你真棒”來表揚。

雖然“你真棒”也能起到

鼓勵作用

，但是

沒有可觀穩定的評價標準，沒有具體的針對性行為

，孩子無法從中找到自己的努力方向，教育效果將會大打折扣。

有些父母喜歡誇孩子

“你真聰明”。

這種比“你真棒”還不提倡，因為聰明是孩子無法掌握的，誇再多也沒用，反而會讓孩子

把成功都歸結於聰明

，忽視後天的努力。如果自己考試考不好、積木搭不好，是不是意味著自己不夠聰明？再努力也沒用？他們很可能會被“聰明”制約，放棄努力。

有些父母

誇孩子不穩定，全憑心情

。比如孩子在牆上畫畫，父母心情好的時候誇孩子畫的漂亮，有靈性；父母心情不好的時候不但不表揚，還訓斥孩子亂寫亂畫，給他們添麻煩。

同樣的行為，不同態度，很可能會

讓孩子的標準發生混亂

，不知道到底怎麼做才是對的。這樣的表揚，不如一開始就不表揚！

02、正確表揚的2個原則

既然上述表揚對孩子沒好處，那麼怎麼表揚孩子，才能增強信心，促進努力，讓孩子變得更優秀呢？2個原則要滿足！

原則1：持續穩定的表揚

表揚孩子不僅要穩定，還要持之以恆。

一兩次的表揚，孩子很開心，但是往往事後就忘記了，起不到很好的效果。如果父母能夠有目的、有計劃的持續表揚，就能強化效果，讓孩子記住並且更努力，變得更好。

原則2：表揚某些行為

①設定表揚目標：

某一段時間設定一個或者兩個表揚的目標，幫助孩子把習慣培養起來。比如最近在培養孩子的刷牙習慣，可以把表揚的目標放在

“認真刷牙”

上。只要孩子達到目標，就及時表揚。

②跟換表揚目標：

目標是可以更換的，經過半個月的努力，孩子已經形成了“認真刷牙”的好習慣，媽媽可以把目標換一下，比如睡前看繪本，按時上床睡覺，或者自己穿衣服等等，制定1-2個目標，繼續按照前面的步驟，做到以後都及時表揚。

03、這樣表揚更有效

表揚孩子時，父母不僅要表揚具體的行為，還得把握時機，強化表揚的後果，這樣誇對娃發育有好處。

1.

表揚具體行為

很多父母都知道，表揚孩子應該

表揚他們的具體行為

，但是什麼是具體？

簡單來說，就是把他們的

“變化”

表揚一番。比如孩子穿衣服，之前都是父母幫忙穿，這次孩子自己穿，雖然穿的很慢，還不太整齊，但是比之前有了很大進步，父母可以針對這個進步，對孩子進行即時表揚。

PS：表揚時，一定要針對“穿衣服”這個具體行為，而不是“你今天表現的不錯”“你真棒”之類的，你可以這麼說：“你自己把衣服穿好了，我真高興！”

2.

帶有感情色彩

表揚孩子時，父母的語氣和表情也很重要，要帶感情色彩，讓孩子知道你很開心、很驚喜，而不是面無表情的說一句：做的不錯，有進步。同時也可以親切的摸摸孩子的腦袋，給他一個擁抱，加強效果。

3.

需要把握時機

表揚孩子需要把握時機，最好是

即時表揚

。也就是說，當看到孩子有好的行為、好的變化時，馬上給予適當的表揚。

這樣孩子才能知道自己

為什麼得到表揚，

被表揚的行為也能得到

強化

。

PS：年齡越小的孩子，越應該即時表揚。

04、5個表揚孩子的“花式誇法”

別總說“你真棒”！ 誇就誇到點子上，整理了5個表揚孩子的“花式誇法”，父母照搬就行：

1、事後誇，而不是事前誇（孩子畫畫）

正確表達：只要你像今天一樣多多練習，會畫的越來越好的。

錯誤表達：媽媽覺得你畫的很好，趕緊畫一幅吧。

2

、用具體行動代替敷衍

（孩子學數學）

正確表達：最近你一直在專研數學，經常跟老師請教，老師說你按這樣努力，會學好數學的。

錯誤表達：老師說你肯定能學好數學。

3

、誇獎來自內心，不要虛情假意

（孩子學輪滑）

正確表達：學輪滑是比較難的事情，但只要你多多練習，摔倒了再爬起來，一定會掌握的。

錯誤表達：你滑的真好！

4

、用相信代替羞辱

（孩子做不好某件事）

正確表達：誰也不是天生就會，慢慢學，媽媽相信你能做到。

錯誤表達：教了這麼多遍還不會，你真笨。

5

、用偶爾代替總是（孩子犯錯）

正確表達：偶爾粗心是正常的，但是不能老犯同樣的錯誤。

錯誤表達：你總是犯錯。

……

表揚孩子跟批評一樣，也是有講究的，不能隨口就來。雖然表揚多是張口說，不需要耗費金錢和時間，但是卻有非常好的教育效果。只要你懂得正確表揚孩子的方法，並且樂於表揚，孩子將會很優秀！

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