孩子記性差記不住東西？搭建“記憶宮殿”，增強孩子記憶力

文\欣兒媽

編輯\欣兒媽

相信有的家長會發現自己的孩子，往往在背誦課文和記憶數學公式方面往往都十分吃力，記性差並且很容易遺忘知識，當然這個問題也存在於大部分學生身上，並且這個問題沒有妥善

解決的話會導致孩子的學習成績下降，自信心受挫甚至是出現“厭學心理”等

，今天就帶家長們來了解一下

如何給孩子搭建“記憶宮殿”。

首先，我們來了解一下何為“記憶”？

記憶，從心理學上的定義是過去所做過的事情、過去所積累的經驗、對事物的思考、亦或者對某件事情所引發的情緒、亦或者是過去所做過的動作等在腦海中反映出來。

通俗易懂地來說

，記憶就是從人體大腦中提取知識的一個過程

，如果能夠了解何為“記憶”，瞭解記憶的過程並且採用有效的方法來記憶，那麼記憶的效果一定不差。

記憶的過程一共有三個環節：

認識記憶、保持記憶、提取記憶

，這三個環節是環環相扣的，少了一個都無法稱之為記憶。

其次，瞭解孩子畸形差的原因

有些家長人可能會認為，隨著孩子年紀的增長，大腦發育不斷完善後，他們的大腦記憶力會逐漸增強，其實從理論上來說這樣的說法是沒錯，但是每個人每天要見的人有這麼多，所經歷的場景也有這麼多，

孩子很容易就將學過的知識遺忘。

那麼在增加孩子記憶力之前，不妨讓我們就來了解一下孩子為什麼會記性差吧。

記憶過程太單調

孩子的記憶過程太過單調

，並且當記憶的知識量逐漸加大，

樹突軸突的連線也會隨之增多，反過來說，連線增多了，記憶力也能夠提高。

如果

記憶過程太過單調，那麼樹突軸突的連線也就會逐漸減少，那麼孩子記憶的“線路”也就少了

，所以家長應該引導孩子學會多元化的記憶方法。

記憶方法不夠科學

關於記憶方法，可能有很多家長都很陌生

，甚至不知道這是什麼東西，這個不急，今天我們就來了解一下記憶方法。

大部分孩子在背誦課文、公式等知識是毫無方法可言的，只是反覆記憶

，這樣的方法

效率低且容易遺忘

，當然這其中最主要的原因還是因為

孩子沒人教授記憶方法

，也導致了孩子只能透過反覆記憶來背誦，

這也是孩子記性差的主要原因。

大腦疲勞

我們都知道，人在疲勞的時候是無法集中精神的

，而疲勞也容易導致孩子的記憶力下降

，現如今的孩子課業壓力大，所以經常會長時間休息無法得到休息，這也就致使

人體大腦在運轉過程中所產生的一些氨基酸、二氧化碳等“人體垃圾”無法釋放出體外

，造成孩子的記憶遲緩，所以學習雖好，可一定要製作科學的作息規劃。

孩子記性差並非無法改變，如果家長想幫助孩子改變現狀，

不妨試試幫孩子搭建“記憶宮殿”，教會孩子科學記憶方法，讓孩子從此過目不忘。

最後瞭解何為“記憶宮殿”？如何搭建“記憶宮殿”？

“記憶宮殿”其實屬於西方人的一種秘書，簡單的來說就是運用一些

尋常的事物來記憶一些不尋常的東西

，從而達到提高記憶和增強記憶力的方法，這其中有現實經驗，也有臆測和真假參半的記憶。

記憶宮殿四部曲之一：帶入思維邏輯

帶入思維邏輯的核心方法就是：

抓住事物的大體骨架，梳理事物中所提供的雜亂資訊，找尋其中規律

，亦或者是將其結構化賦予更加容易記憶的規律。

例如記憶一串數字，你可以將它分成幾個部分分別記憶，讓整個內容富有邏輯，將一段很長的記憶分段記憶，這樣難度就下降了不少。

記憶宮殿四部曲之二：強化記憶

那麼如何強化記憶呢？我們可以

給這些資訊注入一些生動有趣的意思，讓它們更加容易被記憶，被感知。

強化記憶：

將一些沒有思維邏輯、毫無規律、看不見摸不著的記憶轉變成一些感官能夠捕捉、能夠想象得到的資訊，感官反應越強烈，記憶就越深刻。

記憶宮殿四部曲之三：將記憶場景化

記憶場景化：

我們可以將一些生澀難以記憶的東西代入一個比較生動的場景當中

，並將這些記憶轉化為“場景劇”，

這個場景劇越荒謬，記憶就越加深刻。

當一切記憶有了畫面感之後，這些所想要記憶的問題就不單單只是文字性質了，而是轉化成了生動的記憶場景。

記憶宮殿四部曲之四：將記憶串聯起來

我們前面所倡導的將知識靈活運用，那麼應該如何運用呢？那便是

將記憶串聯起來！

只有

這些新的記憶和舊的記憶有關聯時，你才能記得更加深刻。

把這些想要記憶的東西，和你曾經腦海中的記憶串聯起來成為一個荒謬的故事路徑，那麼下次想要想起的時候只需要沿著這條故事路徑便可以將這個東西回憶起來。

以上的四部曲，就是大名鼎鼎的“記憶宮殿”法，不知道看到這裡的你，是否對“記憶宮殿”有了些許興趣呢。

欣媽說

總而言之，“記憶宮殿”並非這麼容易搭建的，但是這個方法也是確實有助於提高孩子的記憶力，所以父母不妨嘗試幫孩子搭建“記憶宮殿”，提高孩子記憶力。

我是欣兒媽，家長們如果遇上育兒方面的問題，不妨在評論區發表出來和大家一起探討，或者私聊我和我一起探討如何孩子的教育問題，歡迎大家幫忙轉發點贊哦，謝謝！

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