孩子近視的3個明顯訊號，第2個很容易誤解，很多家長都不知道

現在的孩子真幸福，靠一個手機就可以瞭解外面的世界，當家長的也省心多了！所以我們經常看到這樣的畫面：孩子太吵了？讓他用手機看動畫片；孩子老是哭鬧？用手機看動畫片？家長太累了，不想被打擾？讓孩子拿手機看動畫片，手機簡直成了哄娃神器！

要知道，就算是大人整天對著電腦工作，時間一長眼睛都會幹澀、疲勞，更何況是孩子呢？而且孩子正處在發育時期，一旦過度疲勞，嚴重的還會造成視力問題。況且，我們在新聞中已經逐漸看到不少關於

“低齡寶寶近視”的報道，真是令人惋惜。

據不完全統計，截止

2020

年，國內

5

歲以上的近視人口已經達到

7

億，尤其近幾年來，孩子的近視率越來越高，也越來越低齡化，這必須得引起家長們的足夠重視。要知道，如果孩子小時候近視問題得不到重視，那麼長大後近視可能會影響孩子們的日常生活。

作為家長，一定要了解孩子近視的原因，以及如何避免孩子近視，甚至是加深的風險，那麼下面這些訊號家長們要時刻關注，孩子一旦有這種行為的發生，就要及時干預，避免情況繼續惡化。

訊號一：孩子經常眯著眼看東西。很顯然，孩子已經出現了近視的情況，眯著眼看東西是因為孩子遠視力減弱，隨著屈光度增加，視力明顯減退的徵兆。

訊號二：孩子看東西經常歪著頭。看東西為什麼歪著頭？有些家長以為孩子在仔細觀察東西，事實上是因為歪頭有利於減少散射光線對視力的影響，看物體更加清晰。如果家長看到孩子經常性歪頭，那就要引起重視了。

訊號三：眼球越來越凸起。經常戴眼鏡的人，一旦拿下眼鏡，我們會發現他的眼球特別突出，感覺眼球越來越大了。事實上這是一種錯覺，眼球其實沒有變大，是因為向外突出有點厲害，也是為了更好的看清物體。

不可否認，一些孩子近視和先天性遺傳有關係，但是大多數孩子近視和生活的環境是分不開的，而且如今周圍充斥著各種電子產品，讓孩子不得不與它們朝夕相處。再加上孩子學習壓力大，近視問題也越來越嚴重。

作為家長，一定要做好孩子近視的預防工作，記得多給孩子檢查視力。一般而言，6個月、1-2歲，3-4歲，5歲這幾個年齡段，最好是做好一年一次的視力檢查準備；其次，孩子2歲之前儘量不使用電子產品，2-5歲孩子時間控制在最多1小時以內。同時，要督促孩子多去外面的世界看看，每天2小時或者是每週10小時的戶外活動，家長最好幫孩子做個時間計劃。

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