你家孩子有齲齒嗎？別抱僥倖心理，大多數家長都不懂做口腔護理！

雖然我是育兒領域的自媒體作者，每天都在研究如何科學育兒，但我五歲的女兒，依然沒有逃脫牙齒齲壞的命運。

去年9月20日中國愛牙日調查顯示，66%的兒童有齲齒，所以大家別抱僥倖心理，因為三個孩子當中，就有兩個有齲齒，你覺得自己會是個例外嗎？如果你不好好學習如何預防齲齒，你的孩子能跑得掉嗎？

這篇文章可能會改變你家孩子牙齒的“命運”，請一定要認真看完，最好先收藏儲存！

孩子滿月以後，每次吃完奶，媽媽就可以用軟紗布纏在自己的手上，然後沾清水給寶寶清洗口腔。

六個月以後，寶寶開始長牙齒，就要使用微量含氟牙膏刷牙，除非你們當地水質氟含量特別高，比如當地兒童有氟斑牙，不然就只能選擇含氟牙膏。

氟，對於齲齒的預防無可替代！

因為有一些兒童牙膏的廣告中，會特別標註自己的牙膏“不含氟”，所以有的家長就會擔心，氟會不會對寶寶不好？

今天，我就正式地告訴你，你想多了！微量攝入的氟，對寶寶沒有壞處，因為我們本身就推薦六個月之後的寶寶，飲用水當中就要含氟，氟元素可以幫助牙齒更結實，預防蟲蛀。

即便是嬰兒的專用水，也是含氟水，因為拋開含量談毒性，本是就是不科學的。

況且，三歲以內的寶寶刷牙，我們只需要用綠豆大小的牙膏，就算是吞嚥掉也沒有任何影響。

再然後，奶瓶要選好，有的奶瓶奶嘴太大，或者戒奶瓶戒得比較晚，會引起“奶瓶齲”，這個也需要家長們重視。

另外，還要糾正孩子的不良習慣，比如說咬手指、咬下嘴唇、張口呼吸、吐舌頭等等，這些都是有影響的。如果三歲之後還有很明顯的張口呼吸，就要注意看有沒有扁桃體肥大，或者腺樣體腫大，該做手術的還是要做的。

我們通常建議，在寶寶6個月以後，就要每隔半年需要給牙齒做一次檢查，這一點很少有家庭能做到。

關於要不要訓練孩子自己刷牙，我的觀點是“不要”，最起碼六歲之前不需要刻意訓練。我強烈建議，孩子六歲之前一定要家長幫忙刷牙，因為孩子如果自己刷，大機率是刷不乾淨的，這麼大的孩子他們根本意識不到刷牙的重要性，肯定會偷懶。

我最後悔的一件事，就是過早地教女兒自己刷牙，以為這是一種好習慣的培養，結果就因為長期牙齒刷不乾淨，最終導致牙齒齲壞。

我還要重複一件事：氟，對於齲齒的預防無可替代！所以，一定要讓孩子使用含氟牙膏。

推薦這款“紅色小象低氟牙膏”，它的氟含量比較低，所以不用擔心氟超標的問題。

這款牙膏的特點是，含有氨基酸成分，代替了傳統的硫酸鹽發泡劑，泡沫更細膩，清潔更徹底。而且，裡面含水合矽石，軟性磨料，能將寶寶的牙齒縫隙內的髒東西一掃而空，減少口腔問題的發生率。

精準含氟量控制在0。055%，能有效保護牙釉質，有助於牙齒再礦化，幫助兒童強健牙齒。（下單時，請選擇低氟牙膏）

最後提醒大家一句：在孩子3~4歲時，一定要去牙科醫院做“窩溝封閉”，這也是預防齲齒最重要的步驟。

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