心理學專家：孩子總把這3句話掛嘴邊，不關注可能演變為“抑鬱”

在家長看來現在的孩子不愁吃、不愁穿，每天生活的開心沒有什麼煩惱，其實不然。現在的孩子競爭壓力也不小，尤其有的家長對孩子要求特別嚴格，要求孩子學習必須好，要求孩子每天要嚴格管理自己等等。家長對孩子這種高標準的要求有時候真的會壓的孩子喘不過氣，所以很多孩子有時候真的承受不住這種高壓導致自己的情緒和身體出現問題。

小樊家閨女8歲了現在上小學二年級，剛上小學的時候閨女的學習成績特別好，每次考試都是班級前幾名，那個時候小樊還挺開心，因為自己也沒怎麼管過閨女的學習，閨女都很自律。可是隨著閨女升上二年級，小樊發現閨女的學習成績漸漸地開始下滑，一次兩次小樊還能容忍，可以閨女成績一下子從班級前幾名到了倒數第幾名了。

小樊未必還和閨女談話，現在小樊每天都盯著閨女的學習，把閨女的時間安排的滿滿的不讓閨女做一點其他的事情。每次小樊說閨女的時候，閨女總是會說：“我就是這麼笨，我就是什麼都做不好，要是我不在了，你也就不用為我操心了”。閨女每次說這話的時候，其實小樊聽著也挺彆扭，但是小樊還以為是閨女在氣頭上說的氣話呢也就沒在意。

可是有次小樊和閨女因為學習的事情而發生口角，果真閨女第二天就吃了安眠藥，幸虧發現的及時送往醫院，不然後果真的不堪設想啊！其實針對孩子家長真的該多用些心思，有些孩子平時和家長互動的時候，已經透露出一些不好的苗頭，如果家長沒能及時捕捉到的話，很可能會釀成悲劇。

當孩子總是說這樣的話時，家長要重視啦，孩子很可能是心理出了問題

孩子總說“沒有我就好了”

當家長和孩子互動的時候，如果家長髮現孩子總說“沒有我就好了”，家長一定要引起警惕，孩子肯定不是平白無故的說這句話，這說明孩子已經開始嫌棄自己，孩子內心對自己已經失去希望，如果家長不及時幫助孩子調整心態的話，孩子很容易做出一些極端的行為。

孩子總說“我怎麼什麼都做不好”

當家長和孩子互動時，孩子總說“我怎麼什麼都做不好”家長要意識到孩子這句話背後的含義，其實孩子這個時候的心情特別的沮喪，心情低落到了極點，如果家長再一個勁的嫌棄孩子，批評孩子，孩子情緒肯定會崩潰。

孩子總說“活著真沒有意思”

當家長和孩子互動時，孩子總說“我活著太沒有意思了”，家長聽到這句話不要不以為然，反而還有的家長嘲笑孩子，嘲笑孩子小小年紀沒事可幹，家長這樣做只會讓孩子心情更加糟糕。孩子既然說出活著沒有意思這句話說明孩子已經開始厭世，家長如果不當回事，孩子肯定會走上一條不歸路。

所以有些時候孩子內心的情緒變化，在語言上就已經體現出來，只是有些家長不太在意，最終沒能捕捉到孩子的重點，導致自己和孩子陰陽兩隔。

生活中當家長髮現孩子的情緒出現問題時，家長該做些什麼？

帶孩子做一些開心的事情

當家長髮現孩子情緒有問題的時候，家長就不要給孩子火上澆油啦，家長可以試著帶孩子做一些開心的事情，讓孩子忘卻當下的不開心或是煩惱的事情，讓孩子調整自己的心情和狀態，慢慢的去影響孩子。

少給孩子一些壓力

當家長髮現孩子情緒不穩定時，家長要反思自己，最近是不是給孩子太大的壓力，如果和這方面有關，那家長一定要及時的調整，減少孩子的壓力，讓孩子看到一些希望。

多關心愛護孩子

當家長髮現孩子誰與不對時，家長焦點要多在孩子身上，多給孩子一些關心愛護，讓孩子感受到父母對自己的愛，讓孩子感受到自己是被愛被尊重的，當孩子感受到家長是疼愛自己的時候，孩子內心也會慢慢的轉變。現在的孩子雖然生活條件好了，但是現在的孩子心事也重了，家長要儘可能的和孩子做朋友，沒事多和孩子談談心，幫孩子寬寬心。不要總是盯著孩子身上一些雞毛蒜皮的小事，嫌棄孩子這不行那不行，如果總是這樣的話，別說是孩子，成人也受不了。