好電影可以來回看個好幾遍，都會有不同的體驗，每一個階段看

今天來談女生能掌握的生活習慣。看了很多次，每個人生階段都有不同的體驗和體驗。B站、優酷、新聞、記錄片，可以盡情觀看各種優秀的電影。我個人認為可以提高你的知識。2、一般人每天至少需要6~8個小時的睡眠，好的睡眠可以讓你更高效的工作，以及頭腦清醒、認真工作，健康的身體和優秀的生活習慣。3、每天留一部分時間放鬆，如果放鬆都沒有，東西可能沒學，人就累了，那不合算嗎？

還有就是早起一杯熱水。這個非常需要。這時喝水，可以補充水分。是很好的習慣。5、必須吃早飯。持續吃早飯是很好的習慣。不吃早飯的話會變老。不吃早飯的人，身體和胃會漸漸變壞，得不到對身心好的待遇，會加速身體的老化。6、每天運動一個小時。生命本就需要運動，相信我，如果你躺在床上，人會越糟，親身經歷的，越躺越廢棄！7、不要拖拖拉拉，有什麼事情就不要拖拖拉拉。決定做的話一定會做。我馬上行動。想起來的話請做。錯過機會的話請不要後悔。機會總是留給有準備和想法的人。

最後，8、需要集中力。在工作中觸控魚、說話、顫抖的人增加了。要做好工作，需要認真對待。如果有集中力的話，可以超過90%。9、記錄自己時間的去向！如果你養成了這個習慣，長期堅持下去對你很有效果。如果你學習一個技能需要多長時間？花了多少錢？必須記住這個技能是怎麼入門的。你也想做。請把他記下來。請用手機應用程式和小冊子記下來。那時候記錄一下，就知道自己的時間去了哪裡。你已經把時間花在哪裡了？