滿滿乾貨|四個月睡出超圓小圓頭

談談沒出生前，我和談爸就琢磨著給寶寶睡個小圓頭，談寶生下來之後，頭長長的，特別逗，那時候月嫂說要左右側睡，怕嗆奶，所以我們從第二個月才開始矯正頭型，以下是個人經驗：

一個月寶寶：那時候談談還小，每次喝完奶拍嗝都不痛快，怕奶消化不了，談爸每次都用拍嗝的姿勢抱十分鐘左右，然後放下的時候把他側過來，後面頂著小小錐，談談那時候還沒勁兒，怎麼弄他都不動，每次換一個方向，側頭側身完全ok！

兩個月寶寶：談談兩個月

開始慢慢朝上面躺著，白天玩的時候總是愛看上面，我們就在邊上看著，朝上面一會，朝兩側一會，只要不是一直朝上面都可以的！

三個月寶寶：三個月的時候我們就開始研究小枕頭了，談談三個月的時候就已經特別愛朝上面了，慢慢的他的頭就開始有些上扁，我和談爸當時決定晚上睡長覺一定要左右側睡，拿當時我的孕婦枕墊在後面，防止他亂動，晚上只要他動我們聽到了，立刻給他換回原位，還是繼續側頭側身！

四個月寶寶：四個月談談就非常活潑了，白天總是愛朝天睡，左右側動，我們只能讓他不保持一個姿勢，多動動，這時候我們準備買個定型枕給他試試，糾結了很多小枕頭，最後還是決定買顏值高的，雖然價格有些小貴，但是面料真的很舒服，主要比較好的是脖子那塊不會抬的很高，很貼合，小月齡的寶寶脊椎和脖頸還沒發育好，不要睡太高的枕頭！白天有時候讓他躺著枕頭玩，睡覺的時候就完全躺在枕頭上（楸寶的頭正好放在枕頭小坑裡哈哈哈），他現在已經很習慣睡小枕頭了，這時候我們也是一直側頭側身，每次睡覺不同方向）！關鍵還可以整體機洗，拯救了潔癖媽！

看著寶寶一天天健康成長，一切都值了，寶媽們也要重視自己的產後恢復呀，尤其是盆底肌，基礎要打好，下載G動做凱格爾運動，解決產後漏尿脫垂效果挺好的！

圓頭小技巧get：寶寶可以趴了之後可以讓他多趴趴，這樣好像對頭型也很好；不要側頭不側身！

現在談談馬上五個月了，頭型看起來還可以，開始肯定要辛苦一點，每天晚上怕他平躺，也睡不好，但是現在看到圓圓的腦袋，覺得自己的努力沒有白費，希望每個寶寶都能睡出好看的頭型~