【智慧育兒】滿月寶寶運動減肥法，這些方法讓你的寶寶更健康健康！

小寶寶滿月後，身體進入猛長期，身體各方面生長髮育迅速，寶爸寶媽可以給小寶寶們做一些運動，即可以增加寶寶們對家長的依賴性，又可以鍛鍊小寶寶的身體，促進小寶寶的生長髮育。

但給小寶寶做運動時，最好是在飯後1小時，排乾淨尿，以免吐奶。做操時動作輕柔，不要有大幅度動作，動作緩慢，精神集中，避免給寶寶造成傷害。寶寶做被動操，需要脫下衣服，因此對室溫有要求，通常我們建議在26℃左右，室內不能有對流風。氣溫較低的時候，可以開啟暖風機來保證室內溫度。

4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上，如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。

在1-6個月中，寶爸寶媽們可以根據寶寶的具體情況，對寶寶進行操作，那麼以下是嬰兒操（被動操）流程。