孩子進入良性迴圈,就能夠自我批評,也會讚賞自己
當你的孩子取得進步時,他想得到父母、老師、同學的真誠讚賞嗎?
一定會,因為渴望被認可、被讚賞是人的天性。
現代心理學研究證明讚賞是一種積極的心理暗示,可以有效激勵被讚賞者去重複被讚賞的行為,也就是說讚賞可以增加一個人去追求成功的動力。因此那些經常得到讚賞的人往往比那些經常被指責的人成就更大。
對於孩子來講,經常得到讚賞的孩子也往往比那些經常被批評的孩子成績更好。
那麼,哪些人會經常獲得讚賞呢?當然是那些積極進取、不斷創造佳績的人。讓我們整理一下,實際上那些成績優異的孩子都是進入了這樣一個
良性迴圈
:
“
積極進取——取得進步——獲得讚賞——動力增強——更加積極——成績更好——讚賞更多——動力更強
”
怎樣才能讓自己進入這樣的良性迴圈呢?
下面為你提供三種方法:
一、贏得他人讚賞
家長要告訴孩子:“永遠不要抱怨沒人讚賞你,因為想要改變別人對你的態度,你必須首先做出改變”。
讚賞不是給失敗者的同情,而是對成功者的謳歌
。
家長可以這樣和孩子說:要獲得別人的讚賞你就必須在某些方面取得成就或進步,為讚賞你的人去創造理由。當然,你取得的成績未必要很大,你做的事情也不一定非得驚天動地,你只需從某件具體的事情做起就可以了。比如:
在一學期內讓某科成績成為全班第一名;
在一個月內讓自己成為全班寫字最漂亮的同學;
在一週內讓自己成為上課回答問題最主動的同學;
在一天中讓自己成為全班聽課最認真的同學等。
這些行動都可能為你帶來老師和同學們的讚賞,如果你做了,卻沒有得到讚賞,也不必洩氣,這說明你的表現可能還不足以讓他們發出“哦”的聲音,這時你需要做的就是堅持,一天沒有聽到,你就堅持兩天,兩天沒聽到,就堅持三天,三天沒聽到,就堅持三十天,如果三十天還沒聽到,也不用灰心,因為他們是要等以後給你更高的讚賞。
二、建立“學習動力加油站”
在每場球賽開場之前,我們都會發現兩支球隊的隊長會將本隊的球員聚在一起,手肩相連,喊口號,相互加油,這種儀式被稱為“團隊激勵”,可以起到振奮團隊士氣,增強團隊凝聚力的作用。那麼,借鑑這種原理,讓孩子也可以找幾個同學來組成一個“互助小組”,小組的任務就是在學習方面及時給小組成員鼓勁加油,所以孩子們可以把這個小組稱為“XXX學習動力加油站”。選一名同學做組長,由組長負責召集“小組會”及日常活動的管理。“小組會”每週一次,小組全體成員參加,每次“小組會”時間不超過30分鐘,會議內容有兩項:
第一,總結每名小組成員上一週的表現,對其所取得的進步給予真誠的讚美;
第二,每名小組成員向全體組員公佈自己下一週的“進步計劃”,請大家予以監督和支援。會議紀律由組長負責。
三、學會自我激勵
實際上,內心真正有力量的孩子並不依賴他人對自己的讚賞,也不會被他人的批評所擊倒,因為他們有自信,能夠客觀地評價自我,可以欣然地承認自己的不足之處,也會堅信自己的價值和所取得的進步;
能夠自我批評,也會讚賞自己
。
把下面分享的一則關於大畫家、大雕塑家米開朗基羅的故事講給孩子聽:
一次有個人批評米開朗基羅說:“你的作品一點進步也沒有!”米開朗基羅指著自己的作品說:“如果你仔細看一看,你會發現這裡的線條更合理了、這裡的顏色也有一些變化啊!”那個人不屑地說:“可這都是些瑣碎的地方,有什麼值得一提呢?”米開朗基羅笑了笑,回答道: “可正是由這瑣碎的地方構成了完美啊!”
米開朗基羅說得沒錯,完美的確是由瑣碎(細節)構成的,同樣的道理,在學習上大進步也是由小進步構成的。
告訴孩子:只要你的確進步了(哪怕是很小的進步),又何必在意有沒有人來讚美你呢?如果你確實需要被鼓勵,別人又偏偏不來鼓勵你,那麼你就自己鼓勵自己吧,每當取得進步時就慷慨地對自己說:
“我能行!我真棒!我相信自己是有能力的!我一定會取得更大的進步!”
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