幽門螺桿菌就怕“這個菜”，去菌養胃正當時，夏天常吃，胃病沒了

胃部器官是我們很重要的營養吸收來源，每天吃喝拉撒都需要它的參與才能如常進行。因為如果胃功能出現問題，就不能及時的分解進食的食物殘渣，讓有害物質在身體內的不斷堆積，從而阻礙了身體各部位的營養提取。

身體素質也逐漸下滑，讓幽門螺桿菌寄生在胃粘膜，是胃部疾病時常侵犯的重要“元兇”，輕則擾亂生活秩序，重則引發癌症，生命受損。

幽門螺桿菌是喜歡生存在酸性強度大的病菌，毒素強，傳播廣，對胃影響深重。因此，日常要儘量的避免一些行為，不給幽門螺桿菌提供生存的條件，我們的腸胃才能健康，吃嘛嘛香。

提醒：這3種行為趁早避免，以防胃病纏身

1、三餐飲食不規律：

規律飲食的方式能夠及時的給身體獲取到必要的營養成分，避免胃部出現抵抗心理，出現病態。

因此，當一個人一天不能正常的進食，胃酸就會大量分泌，腐蝕胃粘膜健康，滋生幽門螺桿菌不斷刺激粘膜炎症加深，胃痛經常造訪，增加癌變風險。

2、經常喝酒：

酒精是強烈的刺激性物質，除了常見的影響肝臟健康，也會增加胃部的負擔，讓胃黏膜持續遭受刺激也容易出現病變，助攻幽門螺桿菌瘋狂生長，加重病情。

3、經常吃路邊攤：

路邊隨意擺放的食物，衛生既沒有合格，食物刺激成分也較多，像是油炸、醃製、生鮮、辛辣等食物都是胃部病變的“好朋友”，儘量少吃。否則，細菌大量進入胃部，身體遲早垮掉。

夏天，幽門螺桿菌最怕“這個菜”，正當季，消炎殺菌，常吃胃病沒了

方法總比困難多，對付胃部幽門螺桿菌，可以多吃一些農村裡常見的野菜。

常見的食用方法有將其與紅糖搭配熬成湯水飲用，能清熱解毒，調理腸胃不適感，消殺幽門螺桿菌，讓胃變輕鬆。

而這種菜其實就是江蘇灌南的特色蔬菜，俗稱灌南紫花苦菜，胃不好的人常吃養胃。

除此之外，也還可以補充猴菇多糖、砂仁這種養胃食材水，進行胃部問題的攻克。

主要做法是根據醫書《本草綱目》記錄的養胃配方食材，猴頭菇、丁香、大棗、銀耳、沙棘、砂仁、萊菔子等藥食兩用食材，利用現代科技技術對其營養元素進行一個深度的挖掘，使得營養精華匯聚到一起，飲用後，對胃的作用顯而易見。

可以幫助調理胃部的環境安全，滋養胃粘膜，控制胃酸分泌，抑制幽門螺桿菌繁殖，改善炎症、潰瘍等胃部疾病，促進腸道功能的持續正常蠕動，減少垃圾毒素堆積腸胃裡。

從而避免更多有害物質對胃部形成危害，緩解消化不良、食慾不振、腹脹、反酸等不適感，讓免疫力得到增強，很好的預防了疾病的產生，讓胃和身體都在一天天變好。

養胃小貼士：

①常吃南瓜、小米、山藥、西藍花、紅薯等食物也是不錯的護胃小方法；

②胃的養護，禁忌狼吞虎嚥，容易加重胃功能負擔，需要養成細嚼慢嚥的習慣；

③不盲目服藥，是藥三分毒，容易刺激病情惡化，胃部健康主張食療；

④控制情緒大起大落，容易牽扯神經，傷及脾胃運作。