孩子情緒失控怎麼辦? 楊子的應對方法, 已經很接近“標準答案”了

孩子情緒失控大哭，家長應該怎麼辦？在近期的綜藝節目《婆婆與媽媽》中，楊子對於兒子安迪的情緒失控就展現出了一波非常正確，幾乎接近標準答案的操作。

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這天安迪快要上網課的時間到了，楊子便打電話通知兒子上課，但因為安迪約了其他的小朋友一起玩，就不想上網課，而在與楊子電話溝通的過程當中，楊子敏銳地察覺到兒子的情緒很是激動，甚至面對自己的爸爸依然有發脾氣的傾向，而在回到家之後，雖然已經提前收到了爸爸的提醒，但安迪依然沒能控制好情緒，一進屋就在大哭，非常不願意上網課。

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如果是普通家長面對這種情況該怎麼辦呢？是從了孩子的心願，不讓孩子上網課；還是嚴厲批評，讓孩子趕緊上課要緊？

在楊子看來，這兩種教育方法都不重要：因為對於安迪來說，一節網課本身其實並不是非常重要的，更加重要的是孩子表現出了非常強的情緒，對於自己不想做的事情就要強烈反對，哪怕經過爸爸的提醒依然非常反抗，而這就是孩子的

情緒管理

能力非常匱乏，現在教育重點已經不是網課，而是情緒管理了。

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楊子採取的做法是首先讓孩子將自己不好的情緒釋放出來，先任由孩子哭一會兒；

而安迪哭了一會兒，發現發現也沒有收到來自爸爸的安慰之後，楊子也在提醒孩子該控制自己的情緒了，因為哭是不能解決問題的；

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可是安迪依然沒能停下來，於是楊子便威脅道：“你要是再這麼哭下去我就要發火了”。

一聽到這話，孩子雖然止住了哭泣但情緒依然滿是委屈，而楊子知道孩子的情緒已經基本控制住，便主動地抱著孩子安慰，讓孩子感受到來自父親的關心。

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最後當安迪的情緒好轉一些，楊子在問他：“這件事情你自己能不能消化掉，如果不能的話，爸爸來幫你緩解一下情緒？”

隨後楊子就帶著安迪一起開始做運動、深呼吸，透過調整呼吸的方式讓孩子來控制自己的情緒。

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這一過程，除了中間稍稍缺乏耐心，用“爸爸要發火了”來威脅孩子之外，楊子可以說是做得相當接近標準答案了。

而實際上孩子出現情緒管理方面的問題，家長就應該嘗試著按照這套標準答案來進行：

先解決孩子這一次的問題讓孩子緩解情緒；

同時不能用哄和滿足要求的方式來讓孩子達成目的，形成可以用哭來威脅家長的認知；

最後再趁熱打鐵，讓孩子意識到哭是沒有用的，只有好好地管理自己的情緒與父母進行合理溝通才能達成目標；

最後再告訴孩子情緒管理的方法。

當然情緒管理作為情商的一部分，不只是在孩子出現情緒失控時才可以進行教育，在平時家長就應該提前的對孩子進行情緒管理方面的教育，而關於這方面的教育，我比較推薦這套《歪歪兔全情商彩圖注音讀本》。

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情商之父戈爾曼認為，情緒管理是孩子情商組成的重要組成部分，而在這套情商繪本中就有一冊《情緒管理故事》專門用來教會孩子如何管理自身的情緒，而除了這一冊之外，其他七冊的《品格教育》，《逆商教育》，《性教育》《財商教育》，《性格教育》，《社會交往》和《行為習慣》教育，也都對孩子成長非常有好處，同時也能在側面對孩子的情緒管理能力進行進一步的提高。

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這套繪本是用全綵插畫和注音故事的形式，既吸引孩子又能夠讓孩子在沒有家長陪伴的時候自行閱讀，而對於一些年齡較小連拼音都不認識的孩子，也可以由家長領這一起看，當做孩子的啟蒙讀物，讓孩子從小小的年紀就學習到情緒管理。