有哪些東西適合小寶貝吃呢？

對於孩子吃零食這一件事情，想必很多家長都是感覺到頭疼的，因為我們不給孩子吃，孩子就會不開心，那麼給孩子吃的太多了，其實我們也會擔心不利於身體健康，其實在這裡，小便覺得與其我們去阻止我們的孩子吃零食，不妨給他們準備一些營養和味道都不錯的零食，這樣的話，其實也是非常好的，而且也非常的乾淨，很有好處，這究竟是怎麼一回事呢？

首先我們可以給她們準備海苔，海苔的熱量還是相對比較低的，但是它的纖維含量確實比較高的，再加上這裡面有豐富的蛋白質，，口感還是相對比較好的，那麼我們的小寶貝也是很中意的，尤其是這幾年流行的這個，那麼其實也是非常受到小孩子的一個歡迎，我們也是可以選擇給他們吃的。

其次的話就是果蔬幹，其實有的時候有些孩子他們平時並不怎麼喜歡吃菜，也並不怎麼喜歡吃其他一些東西，長此以往呢，其實身體會缺乏相對應的東西，對於他們的身體來說，肯定是有害的，所以在這裡，小編建議大家可以給孩子買一些果蔬幹，因為像這些果蔬乾的話，本身就是相對應的水果，或者是蔬菜曬乾而成的，那麼雖然這裡面的水分會大量流失，但是營養價值卻不會因此減少，所以小編建議大家可以去嘗試一下。

除了以上的這些之外呢，還有就是堅果。這裡面有大量的好處，對於促進大腦發育有著非常好的效果，除此之外呢，這裡面還有很多好東西，所以大家平時的時候可以讓孩子多吃一些，比如說核桃花生之類的。那麼小編覺得以上的這三個呢，都是不錯的選擇，大家平時的時候可以多讓孩子吃一點