“半個小時五里地”的餵養方式，最終會導致過度餵養！

現在我們整個社會當中，養育孩子處處充斥著“過度餵養”。在父母的心裡，那是一份發自內心對孩子的愛，她們希望孩子長得更快、更好，所以希望孩子多吃。

什麼才是科學餵養？

科學餵養是根據每個孩子不同的生理狀況，男孩女孩不一樣，同齡孩子之間也不一樣。有的孩子運動能力強，有的孩子運動能力弱，有的孩子消化能力強，有的孩子消化能力弱，所以每個孩子根據自己的需求來餵養，才是科學適度的。

寶寶牙床癢，結果被誤解為“很能吃”！

現在，我們隨處可見一些孩子，在被家長餵養的過程中，那種被動與抗拒的狀態。比如在寶寶輔食新增的階段，正是萌牙期，這個時候寶寶的牙床很癢，特別喜歡啃東西，或者咀嚼食物。

然後家長就會認為，寶寶特別能吃，不停地給寶寶餵食物，結果就是寶寶的牙床舒服了，肚子卻難受了。肚子不舒服以後，寶寶就會對食物開始抗拒，這個時候家長就認為，你前段時間特別能吃，現在還應該能吃，於是繼續給寶寶餵飯。

這個時候，你“強迫”孩子吃飯的行為，就已經對孩子形成了傷害。對於已經會走路的寶寶來說，他看見食物肯定得躲，然後就不停地來回跑。然後，家長就開始跟在寶寶後面追著餵飯，要麼是嚇唬、要麼是哄逗，努力的去餵飯。

這種行為，就被我們稱之為：“半個小時五里地”的餵養方式！

這種餵養方式堅持一段時間後，寶寶的整個身體的基礎代謝，就開始出現問題，我們稱之為——代謝不暢。具體的表現就是：大便酸臭、放屁很臭、大便乾燥、大便不成形、肚子發脹、脾氣暴躁、睡眠狀態差、經常夜醒哭鬧等等。

這些症狀會導致寶寶整個免疫系統功能下降，一旦寶寶遇到一點風寒，就很容易發燒。家長滿足了自己對孩子的“愛”，孩子卻需要承受這份“愛”帶來的痛苦。

如何才能避免過度餵養？

想要避免過度餵養，最重要的一點，就是：不強迫、不追喂、每頓只喂八分飽！

不強迫：

無論是那頓飯，只要寶寶開始拒絕了，就說明他已經飽了，絕對不可以強迫寶寶繼續吃，不管他是吃了一口飯，還是吃了十口飯。吃飯是人的本能，拒絕代表的就是不餓，所以強迫只能帶來負面作用。

不追喂：

寶寶在玩耍的時候，不要追著餵飯，因為追著餵飯不僅破壞寶寶玩耍的專注度，還影響他對食物的消化吸收，並且會養成不好的飲食習慣。

每頓只喂八分飽：

想要小兒安，三分飢與寒，這句話肯定有道理。適當的飢餓感，會讓寶寶的肚子非常舒服，而且飢餓會刺激生長激素的分泌，讓寶寶的精神狀態更好。

作為家長，一定要相信一件事，那就是：寶寶如果餓了，他肯定會吃！

比如寶寶剛出生時，你需要強迫餵奶嗎？根本不需要！一旦他餓了就會哭，然後一吃飽就會安靜地睡，一切都是很自然的現象。所以，在寶寶新增輔食後，一定要把握好這個度，不要總是一副“我不要你覺得，我只要我覺得”的態度。

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