寶寶睡覺頻繁蹬被子,不一定是臥室溫度高,深層原因寶媽別忽視
對於沒有育兒經驗的新手爸爸媽媽們來說,如何“養孩子”成了困擾他們的一個大難題,而這其中,比較能引起寶媽們共鳴的,就是孩子踢被子的問題了。
在很多父母眼中,孩子踢被子是個正常現象,
畢竟我們很多成年人睡覺也不老實
,又或者只是單純地覺得踢被就代表臥室溫度太高而已,但其實不然。
年幼的孩子不會說話,
只能用肢體語言表達自己的需求
,所以如果家長髮現孩子睡覺的時候頻繁踢被,那媽媽們還要多多注意才行,因為這背後可能隱藏著更多的深層原因。
蹬被子成了寶寶們的拿手絕技
在育兒群裡有一個寶媽叫雯雯,吐槽說自己一到晚上簡直比上班還忙,不但要給七個月大的孩子餵奶,還要時不時起來給孩子蓋被,而小傢伙頻繁踢被子的舉動,更是讓她已經好長時間沒睡一個好覺了。
這一煩惱也引起了寶媽李妍的共鳴,她表示說自己的孩子已經一歲半了,但仍有蹬被子的壞習慣,有時候自己一天晚上要給寶寶蓋五六次被子。
不過李妍覺得,孩子屋裡的溫度並不高,她對於小傢伙頻繁踢被的原因,也是一頭霧水。
小寶寶睡覺頻繁蹬被子,或許不是因為覺得熱,深層的原因寶媽別忽視
其實寶寶踢被子的原因有很多,並不一定是因為臥室溫度高而覺得熱,這
背後的“苦衷”父母心裡要有數
。
一、被子對於寶寶來說太厚重
很多家長擔心換季孩子會著涼,因此會給他們蓋一床比較厚重的被子。可過於厚的被子會讓孩子在睡覺時覺得又悶又熱。
另外,厚被子還會壓的寶寶不舒服,給他們帶來一種束縛感,所以寶寶們自然就踢被子想讓自己舒服一點了。
解決方法:
①選擇輕薄小毯子
現在的臥室溫度都不會過低,如果在暖氣或空調比較給力的情況下,給孩子蓋輕薄的小毯子就能起到保暖的效果了,而且還不會束縛孩子手腳的靈活哦。
②睡袋也能成為媽媽的好幫手
覺得輕薄小毯子會冷的寶媽們
也可以給孩子準備一個睡袋
,這樣就不怕孩子踢被子了,寶媽們就可以安心睡覺了
二、睡前太興奮,睡著後也不得消停
有些孩子在睡覺前看了比較精彩的動畫片,又或是與家長玩了比較刺激的遊戲,這些舉動都會他們的情緒處於激動狀態。
這樣孩子即便是睡著了,但大腦還處於興奮狀態,所以小傢伙躺在被窩裡同樣也不會消停,踹被就成了常態。
處理方法:
①形成一套規律的睡眠流程
給孩子制定一套規律的睡眠流程,避免在睡覺前讓孩子過於興奮,在睡前讓孩子處於一個安靜的狀態會更有利於睡眠。
②用講故事代替競技類遊戲
還可以給孩子講故事讓他們的情緒平緩下來,把孩子睡前的興奮狀態降到低,這樣他們的睡眠質量也會提升不少。
三、身體不舒服
當然孩子睡覺踢被子可能還和身體原因有關,如果孩子睡覺時身體不舒服,他們便透過手腳等肢體語言來表達這種不適。
基於這樣的情況,寶媽們一定要
注意睡覺前不要讓孩子吃得太多
,餵奶的時候不要過於著急,讓孩子能有足夠的時間去適應。
四、白天睡太多,晚上接覺困難
還有的寶寶玩到很晚才入睡,然後在白天繼續補覺,這樣長久下來就會形成一個不良的睡覺習慣,晚上不愛睡覺自然就開始踢被子了
。
解決方法:幫孩子調整“時差”
寶媽們要主動地調整孩子的睡覺時間,
慢慢地規定出一個固定的睡覺規律
,調整好“時差”後孩子睡覺自然更安穩。
讓寶寶“安睡”也有小技巧
聰明的寶媽們在哄孩子睡覺的時候也是有技巧的,當入睡環境能讓孩子足夠放鬆的時候她們自然就會入睡了
。
▶嘗試給寶寶調整睡衣厚度
選擇一款厚度合適的睡衣能讓寶寶更加的輕鬆,在這個愛動的年齡,
太厚的睡衣反而會產生束縛。
▶放些輕緩白噪音幫助入睡
睡前寶媽們還可以放一些
輕緩的音樂給孩子營造一個安靜的氛圍
,讓孩子潛意識中安靜下來。
▶晚上餵養要適當
很多寶媽們餵養的時候都是吃得越多越好,
但是晚上餵養一定要適當,
不要讓孩子吃撐哦。
今日話題:寶媽們都是怎麼應對孩子踢被子的呢?
相關文章
- 2021-09-27為什麼要求顎裂語言矯正要注意家庭的配合呢?原因在這三點
- 2021-09-16如果寶寶夜裡總是驚醒,家長要注意這些
- 2021-09-14孩子難不難帶是天生的? 三種氣質型別的寶寶, 要是第一種就偷著樂
- 2021-08-03依賴月嫂要適度, 否則後患無窮。
- 2021-06-12寶寶屁屁不要隨便洗, 不然孩子很“受罪”, 媽媽要牢記這3個原則